Mohon tunggu...
Agung Han
Agung Han Mohon Tunggu... Wiraswasta - Blogger Biasa

Part of #Commate'22- Now - KCI | Kompasianer of The Year 2019 | Fruitaholic oTY'18 | Wings Journalys Award' 16 | agungatv@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Diet Memang Berat, tapi Menanggung Sakit Jauh Lebih Berat

19 Juli 2021   14:31 Diperbarui: 19 Juli 2021   14:35 236
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Bujangan dengan penghasilan bagus, punya networking mumpuni. Menurut saya, memiliki perjuangan yang lebih berat memerangi ego.

Ya, berani berjuang menahan hawa nafsu, saat datang ke acara dengan suguhan makanan lezat menggoda.

Dan menahan hawa nafsu ini berat.

----

Sebenarnya gemuk tidak masalah, selama kitanya nyaman dan tak ribet dengan penampilan. Tetapi kalau dengan gemuk kemungkinan mengundang sakit, ini yang bisa menjadi masalah.

Badan saya gemuk sedari bujang, sampai akhirnya satu malam saya tumbang. Hasil diagnosa dokter, saya berpotensi terkena pelemakan hati.

Ngeri saat melihat hasil rotgen, organ penting di dalam tubuh ini berwarna samar antara putih dan kelabu tanda ada lemaknya.

Seketika itu saya benar-benar menyesal dan mengutuki diri, terlalu lama abai dengan diri sendiri. Geming dengan kebiasaan buruk, demi memanjakan ego.

Keluar dari klinik, semangat saya mengganda. Saya harus berubah, sebelum semua terlambat!

Semua nasehat dokter dan ahli nutrisi dituruti, saya siap memerangi hawa nafsu (baca makan berlebih).

Di awal diet kepala kliyengan, badan lemas, membiasakan diri jalan kaki, rutin jogging di akhir pekan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun