Yuk, Akhiri Perilaku "Jahiliyah" dalam Konsumsi Keseharianmu!

Tapi perilaku beliau yang terkait artikel ini, nyatanya masih banyak hal belum saya amalkan. Saya pernah membaca deskripsi tentang perawakan Baginda Nabi, Beliau memiliki postur tubuh tidak gemuk dan tidak terlalu besar, berperawakan baik dan tegak.  Pundaknya bagus dan kokoh, dada dan pinggang seimbang (silakan googling, soalnya kalau mau diteruskan bisa satu artikel sendiri).

Baru sampai kalimat (tentang perawakan) pertama saja, saya sudah merasa gagal mencontoh Rasulullah, yaitu memiliki postur tubuh tidak gemuk dan tidak terlalu besar.

Saya pernah obesitas (karena saking gendutnya), kaos ukuran paling besar yang sudah dipakai, ternyata tidak bisa menyembunyikan perut yang terlanjur maju.

Yuk, Sudahi Jahiliyah dalam Konsumsi Keseharianmu !

Saya meyakini, bahwa alam semesta ini bekerja sesuai hukum yang melingkupinya, bahwa hasil apa kita dapatkan sebanding lurus dengan yang diperbuat. Mengacu hukum alam tersebut, sebenarnya kita tidak perlu dibuat repot dan ribet.

Kalau ada orang julid atau berbuat jahat, (sebenarnya) tanpa kita balaspun si pelaku kejahatan akan mendapat karma yang setimpal. Ya, balasan tersebut bukan dari tangan kita sendiri, tapi buah dari perbuatan mereka sendiri (hal ini juga berlaku buat diri sendiri ya)

ilustrasi-dokpri

Contoh sederhananya, akibat kebiasaan makan gorengan dan konsumsi yang manis-manis serta jeroan, maka saya mendapatkan bentuk tubuh tambun dan obesitas. Dan namanya manusia, kadang masih suka ngeyel kalau belum terkena batunya.

Memasuki usia 40-an, saya baru merasakan efek dari penerapan pola makan yang tidak terkontrol selama ini. Suatu hari saya sempat jatuh sakit, mengingat kejadian ini membuat saya ngeri, karena badan sampai sakit sekali kalau digerakkan.

Seketika benak ini berkecamuk, membayangkan penyakit yang macam-macam, dan yang saya paling ingat saat itu adalah anak-anak yang masih kecil. Dua wajah tanpa dosa itu, saya ingin melihatnya lebih lama dan si ayah dalam keadaan sehat.

Maka keesokan hari saya pergi ke dokter, dan hasil diagnosa menyatakan bahwa saya terindikasi beberapa penyakit menyeramkan. Dan yang membuat saya benar-benar takut, adalah potensi terjadinya pelemakan hati dan hypertensi.

Melangkah keluar dari klinik, pikiran ini seperti dibukakan pintu pencerahan. Seperti tumbuh kekuatan dan tekad untuk berubah, karena saya pengin sehat dan bisa mendampingi anak-anak, mengantarkan menuju kesuksesan -- Amin.

before and after- dokpri

Kompasianer yang masih muda (atau usia sepantaran), cukup saya saja yang merasakan sakit tidak mengenakkan itu ( kejadian tersebut sekira tiga tahun silam). Sebelum terkena karma (baca sakit) karena ulah sendiri, segera benahi pola makan dan gaya hidup.