Akhirnya, --meski terlambat---diet dilakukan. Dengan badan dan tenaga tuanya, cukup ringkih tidak mengasup ini dan itu. Tapi demi kebaikan, segala hal musti diupayakan.
00o00
Kesehatan, adalah harta yang tidak bisa ditukar dengan apapun. Perlu upaya keras untuk meraihnya, perlu perjuangan untuk menggapainya.
Jangan menunggu sakit, untuk memulai diet. Jangan menunggu badan lemah, untuk segera move on dari kebiasaan tidak baik.
Disiplin dalam mencermati asupan, serta rajin beraktivitas fisik adalah kunci pembuka dari badan sehat.
Ingat, diet bukan sekedar urusan penampilan. Tapi ada tujuan yang lebih besar, yaitu memiliki badan yang sehat.
Dengan badan sehat, niscaya kita menjadi lebih produktif, sedangkan langsing anggap saja sebagai bonus. Salam Sehat.
