Generasi sandwich merupakan istilah yang sering di gunakan untuk orang orang yang memiliki tanggung jawab untuk menghidupi dan merawat keluarganya.
Istilah ini mulai di kenal sejak awal tahun 1980-an, namun baru popular pada era generasi gen Z yang sadar akan dampak dari generasi sandwich ini.
Maka dari itu generasi sandwich ini memiliki beban tanggung jawab atas keuangan keluarganya. Beberapa beban yang harus di tanggung generasi sandwich ini beragam seperti bertanggung jawab atas Pendidikan adiknya yang masih bersekolah, dan ada pula yang bekerja untuk menggantikan sosok ayah yang sudah pensiun di karenakan umur.
Generasi sandwich ini juga umumnya diperuntukan untuk mereka yang sudah bekerja sehingga dapat dilihat dari bahwa generasi sandwich juga memiliki usia produktifnya sendiri.
Melansir dari laman CNBC Indonesia, berdasarkan survei yang mereka lakukan kepada 1.828 responden yang masuk pada kategori usia produktif (25-45 tahun) dari seluruh Indonesia, terdapat 48,7% masyarakat yang memiliki tanggungan finansial atas keluarganya
Generasi Z pun termasuk dalam generasi sandwich ini dikarenakan generasi Z ini sudah menginjak di usia 20-25 tahun. Namun banyak juga generasi Z yang belum bekerja di karenakan susahnya mencari pekerjaan di era sekarang maka dari itu generasi Z banyak yang depresi di karenakan susahnya untuk mencari pekerjaan di era sekarang.
Di lansir dari badan pusat statistik BPS mencatat 9,89 juta atau 22,5 persen dari 44,47 juta penduduk berusia 15-24 tahun di RI atau Gen Z menganggur per Agustus 2023. Maka dari itu banyak sekali beban yang harus di tanggung generasi sandwich di era sekarang.
Berikut beberapa problematika yang banyak di rasakan oleh generasi sandwich sebagai berikut.
1.Beban perawatan kepada keluarga: Generasi sandwich ini juga memiliki tanggung jawab merawat orang tua dan adik adik mereka sendiri untuk memenuhi kebutuhan yang di perlukan, yang memberikan tekanan yang besar dalam hal waktu dan energi.
2.Stress Emosional : Memiliki tanggung jawab terhadap dua generasi berbeda yang menimbulkan stress emosional yang sangat dalam, dalam hal mereka harus menghadapi masalah mental mereka  atau kebutuhan Kesehatan keluarganya.
3.Beban Finansial : perawatan orang tua dan adik adiknya, Pendidikan adik adiknya yang dapat menimbulkan beban finansial yang sangat berat bagi generasi sandwich, terutama kita harus menghadapi biaya tambahan yang mendadak
4.Kesulitan Menjaga Keseimbangan Hidup : Generasi sandwich harus menyeimbangkan antara pekerjaan,keluarga, dan keperluan pribadi, yang berpotensi menimbulkan konflik waktu dan pola hidup yang sehat
5.Kurangnya Dukungan Sosial: Karena banyak dari teman sebaya mereka juga mengalami beban yang sama, generasi sandwich mungkin kesulitan untuk mendapatkan dukungan sosial yang dapat memperburuk Kesehatan mental dan sters berlebih
6.Ketidakpastian Masa Depan : Generasi Sandwich mungkin merasakan kecemasan tentang masa depan mereka sendiri
Semua problematik di atas dapat menimbulkan tekanan yang signifikan pada Kesehatan fisik, Kesehatan mental, dan finansial bagi generasi sandwich
Selain memiliki problematik yang sangat rumit bagi para Generasi sandwich tetapi banyak kelebihan yang dapat dirasakan generasi sandwich ini, berikut adalah kelebihan dari generasi sandwich
1.Pengalaman dan kebijaksanaan : Generasi sandwich memiliki kesempatan untuk memperoleh pengalaman dan kebijaksanaan dari orang tua mereka dan pengalaman yang mereka alami. Mereka dapat belajar dari orang tua mereka tentang nilai nilai sosial dan pengalaman hidup yang berharga, dan dapat juga dari pengalaman mereka di tempat kerja
2.Pertumbuhan Pribadi dan Pembelajaran : Tanggung jawab yang di rasakan oleh generasi Sandwich ini memungkinkan mereka untuk tumbuh dan berkembang secara pribadi dan belajar memanajemen waktu, kepemimpinan, empati, dan ketahanan yang kuat. Mereka juga sering kali lebih tangguh dan dapat menghadapi berbagai masalah yang rumit
3.Hubungan Keluarga yang kuat : proses merawat orang tua dan merawat adik adiknya sendiri dapat memperkuat hubungan keluarga dan memperdalam ikatan emosional antara keluarga
4.Memiliki Empati dan Pengertian : Generasi sandwich biasanya memiliki tingkat empati yang sangat tinggi karena harus memahami sekitar mereka ini juga dapat membantu mereka menjadi lebih peka terhadap kebutuhan orang lain di sekitar mereka
itulah beberapa kelebihan sebagai generasi sandwich yang dapat dijadikan pacuan untuk menjadi yang lebih baik lagi kedepannya
