Isoman Produktif dan Rekondisi Ulang 5 Aspek Kebiasaan

1. Melatih Kebiasaan Pola Hidup Sehat
Pandemi virus corona Covid-19 tidak bisa dipungkiri merupakan tantangan serius bagi aspek kesehatan setiap orang. 

Tidak sedikit dari para penderita yang harus terbaring lemah bahkan hingga meninggal dunia. Sedangkan sebagian orang yang lain menyadari bahwa kesehatan pribadi mereka harus lebih diperhatikan selama momen pandemi ini.

Oleh karena itu, aspek kesehatan fisik harus dijaga. Jikalau sebelumnya jarang berolah raga, kini mulai rutin dilakukan. 

Terlebih bagi seseorang yang menjalani isoman harus benar-benar menjaga daya tahan tubuhnya agar tidak sampai ambruk akibat terpapar virus.

Isolasi mandiri menghadirkan sisi positif merekondisi diri menjadi pribadi baru |Sumber gambar: lifepack.id

Imunitas tubuh harus "dilatih" untuk memberikan respon cepat terhadap setiap ancaman kesehatan yang datang menyerang tubuh. 

Dan hal itu dapat dilakukan melalui penerapan pola hidup sehat seperti berolahraga, mengonsumsi makanan bernutrisi, dan sebagainya.

Momen isoman bisa menjadi situasi "pendukung" yang memaksa seseorang agar berperilaku lebih sehat daripada yang biasa dilakukan selama ini. Dengan demikian lambat laun kebiasaan baik tersebut akan tercipta dengan sendirinya.

Gaya hidup sehat diantaranya adalah kebiasaan berolah raga  | Sumber gambar: www.sportstoursinternational.co.uk 

2. Memperbaiki Kuantitas dan Kualitas Ibadah 
Terkadang menarik juga menyaksikan fenomena tatkala ada sebagian dari kita yang terlihat begitu rindu untuk melakukan kegiatan ibadah berjamaah di rumah-rumah ibadah. Sementara dalam situasi normal hal itu justru menjadi suatu fenomena yang langka untuk dijumpai.

Padahal kesempatan beribadah itu bisa dilakukan dengan penuh keutamaan tidak hanya melalui jamaah. Saat sendirian terkadang ada nilai keutamaan yang justru bisa kita peroleh.