3 Teknik Ampuh Mengatasi Demam Panggung (Nervous)

2. Menggunakan Visualisasi.

 

otak manusia dengan begitu canggihnya bisa menjangkau kejadian yang dahulu, sekarang ataupun yang belum terjadi. cukup dengan menvisualisasikan atau mengimajinasikan maka Nervous akan berkurang dan percaya diri anda akan meningkat, contoh kecilnya, ketika anda sebelum naik kepanggung  atau bertemu orang, imajinasikan bahwa acara ini ataupun pertemuan ini sukses besar. atau mungkin dengan menggunakan teknik "Anchor" yakni Jangkar. recall lah memori terdahulu yang membuat anda semangat, mungkin anda medapatkan penghargaan, atau mendapatkan ucapan selamat dari teman-teman anda, jadikan nyata dalam imajinasi anda, dan rasakan ada perubahan dalam tubuh anda.

 

3. Gunakan Rapport Untuk pelengkapnya.

 

Ini yang belum disadari kebanyakan orang, jika saya jadi pembicara dalam satu seminar yang audiensnya para tokoh masyarakat, saya ajak minimal satu orang untuk berbicara dengan saya, dengan bertujuan membangun Image sebelum tampil, karena ketika salah satu orang sudah tertarik dengan kita, pasti akan ada orang berikutnya yang akan tertarik dengan kita. Ingat sekali lagi sebelum tampil dipanggung, ajak dari salah satu mereka untuk berbicara.

 

Berikut Testimoni dari salah satu peserta training.

 

gambar diambil dari chattingan facebook.