5. Minum Air yang Cukup
Tubuh Anda membutuhkan cairan yang cukup untuk bisa berfungsi secara optimal. Maka dari itu, Anda harus minum air putih yang cukup. Sehingga, tubuh kita pun bisa membantu menurunkan gula darah yang berlebihan secara alami.
Namun, pastikan cairan yang Anda konsumsi adalah air putih. Karena jenis minuman yang lainnya akan cenderung mengandung manis dan malah menambah kadar gula darah Anda.
Demikianlah 5 tips alami menurunkan gula darah. Semoga tips-tips tersebut bermanfaat dan bisa Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Jika Anda sedang mengalami kolesterol tinggi atau gula darah tinggi, Anda bisa memanfaatkan produk-produk herbal untuk meredakannya agar kembali normal.
Anda juga bisa memanfaatkan ramuan herbal Bio Insuleaf yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. Racikan herbal berbentuk sirup ini sangat cocok bagi penderita diabetes dan kencing manis. Bahannya berasal dari 21 bahan alami, di antaranya mahkota dewa, mengkudu, dan kayu manis. Bio Insuleaf juga sudah berlabel halal MUI dan terdaftar di BPOM.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
