Menjaga Kesehatan Mata pada Anak

Menjaga Kesehatan mata merupakan hal yang harus kita terapkan sejak dini. Penglihatan pada anak sering terganggu akibat rangsangan Cahaya yang di terima dari gadget. Khususnya di kota sumbawa anak usia 11 tahun mengalami mata minus. Pada awalnya orang tua dari anak tersebut curiga karena si anak sering sekali menggosok matanya dan Ketika melihat tulisan dari jarak jauh ia menyipitkan matanya . Dari kasus itulah kemudian orang tua membawa si anak untuk mengecek Kesehatan matanya. Setelah di priksa ternyata anak tersebut mengalami minus 3. Pengaruh Cahaya dari gadget mengakibatkan penglihatan anak anak menjadi terganggu terutama saat anak melihat papan tulis di sekolah. Apabila penglihatan anak sudah terganggu biasanya anak anak sering mengusap matanya secara berlebihan hingga mata mereka berwarna kemerahan. Bukan hanya itu anak anak zaman sekarang banyak sekali yang menggunakan kaca mata.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga Kesehatan mata. Salah satunya yaitu membatasi penggunaan gadget yang berlebihan pada anak untuk mengurangi radiasi yang terjadi pada mata. Pengawasan dari orang tua juga dibutuhkan untuk menjaga Kesehatan mata pada anak. Bukan hanya itu saja makan makanan yang sehat seperti sayur sayuran dan buah buahan juga dapat di lakukan untuk menjaga Kesehatan mata. Beberapa tips ini dapat di lakukan untuk mengurangi angka kerusakan mata di Nusa Tenggara Barat (NTB). provinsi Nusa tenggara Barat (NTB) merupakan provinsi tertinggi ke dua dengan tinggat ketinggian 4% gangguan penglihatan setelah provinsi jawa timur 4,3% (dinkes.prov.NTB, Puncak World Sight Day di RS Mata, 2021)

Dengan demikian dapat disimpulkan menjaga Kesehatan mata sangatlah penting, karena mata adalah organ yang berharga. Apabila Kesehatan mata sudah terganggu maka secara otomatis banyak kegiatan yang terhambat seperti proses pembelajaran pada anak di sekolah menjadi terhambat akibatnya anak anak kurang fokus karena penglihatan mereka terganggu.

DAFTAR PUSTAKA

(Afridha, Menjaga kesehatan Mata Pada Anak, 2023)

(dinkes.prov.NTB, Puncak World Sight Day di RS Mata, 2021)