5. Hindari Alkohol
Alkohol. Foto: pexels.com/Magda Ehlers
Konsumsi alkohol meningkatkan risiko terkena kanker payudara.
American Cancer Society menyarankan untuk membatasi konsumsi alkohol.
Sebaiknya wanita tidak lebih dari 1 drink sehari dan 2 drink untuk pria.
6. Menyusui
Perempuan hamil. Foto: pexels.com/Pavel Danilyuk
Menyusui setelah melahirkan terbukti menurunkan risiko kanker payudara.
Menurut para ahli, semakin lama seseorang menyusui bayinya, semakin besar perlindungan yang didapat terhadap kanker payudara.
7. Konsultasi Hormone Replacement Therapy (HRT)
Perempuan TUA. Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!