Beberapa obat resep berpotensi menurunkan produksi sperma.
Namun, begitu pria berhenti minum obat, jumlah sperma akan kembali normal.
Obat-obatan yang dapat mengurangi produksi dan perkembangan sperma yaitu:
- beberapa antibiotik
- antiandrogen
- anti peradangan
- antipsikotik
- opiat
- antidepresan
- steroid anabolik
Pria harus berkonsultasi dengan dokter jika ragu dengan pengaruh obat yang diminum terhadap kesuburan.
5. Minum Suplemen Fenugreek
Fenugreek telah lama digunakan sebagai obat alami untuk kesehatan sperma dan dapat membantu meningkatkan jumlah sperma.
Studi tahun 2017 menemukan bahwa senyawa Furosap pada biji fenugreek secara signifikan meningkatkan kualitas air mani dan jumlah sperma.
6. Kurangi Konsumsi Lemak Tidak Sehat
Konsumsi asam lemak trans berlebih terbukti menurunkan jumlah sperma secara proporsional.
