6. Makan makanan yang sehat.
Makanan yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E, seperti wortel, paprika, dan alpukat. Vitamin-vitamin ini berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.Â
Selain itu, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3, seperti ikan salmon, tuna, dan biji chia. Asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
7. Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan.
Sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering. Jika Anda harus beraktivitas di luar ruangan, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari.
8. Gunakan masker tangan.
Masker tangan dapat memberikan perawatan intensif untuk kulit kering. Anda bisa membuat masker tangan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti madu, alpukat, atau lidah buaya.Â
Oleskan masker tangan pada kulit tangan yang bersih dan kering, lalu biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
9. Konsultasikan dengan dokter Anda.
Jika kulit kering pada tangan Anda tidak kunjung membaik setelah mencoba berbagai cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter dapat membantu mengidentifikasi penyebab kulit kering Anda dan memberikan perawatan yang lebih tepat.
Kesimpulannya
