Kulit kering pada tangan dapat membuat tangan terasa tidak nyaman dan bahkan dapat menyebabkan kulit pecah-pecah.Â
Dikutip dari beragam sumber salah satunya pafibolaangmongondowtimur.org, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kulit kering pada tangan, antara lain:
1. Gunakan pelembap secara teratur.
Pelembap adalah sahabat terbaik untuk kulit kering. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti gliserin, urea, shea butter, atau ceramide. Bahan-bahan ini sangat efektif dalam mengunci kelembapan pada kulit.Â
Oleskan pelembap secara teratur, terutama setelah mencuci tangan, mandi, atau beraktivitas di luar ruangan. Untuk hasil maksimal, aplikasikan pelembap saat kulit masih sedikit lembap agar kandungannya lebih mudah meresap.
Selain pelembap, Anda juga bisa menggunakan krim tangan yang lebih kaya akan nutrisi. Krim tangan biasanya memiliki tekstur yang lebih tebal dan lebih efektif dalam mengatasi kulit kering yang parah. Oleskan krim tangan sebelum tidur dan kenakan sarung tangan katun tipis agar pelembap lebih efektif bekerja semalaman.
2. Minum banyak air.
Air adalah sumber kehidupan. Ketika tubuh kekurangan cairan, salah satu bagian tubuh yang akan terpengaruh adalah kulit. Minum air putih yang cukup setiap hari akan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.Â
Selain air putih, Anda juga bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air, seperti semangka, mentimun, dan jeruk.
Jumlah air yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda, tergantung pada aktivitas, iklim, dan kondisi kesehatan. Sebagai panduan umum, usahakan untuk minum minimal 8 gelas air per hari.Â
