"Banyak yang masih tidak familiar dengan metode journaling dan tidak tahu kalau sebenarnya journaling sangat membantu dari segi karir dan personal development. Oleh karena itu, kami merasa topik ini bisa memberikan insight dan juga membantu banyak orang."
Selanjutnya, Asaelia menambahkan, "Journaling merupakan hal penting untuk orang latih karena dalam proses ini kita berefleksi dan merenungkan pikiran, perasaan, dan apa yang menjadi penting dalam hidup kita. Mengingatkan diri kita terus menerus dengan values dan tujuan kita melalui journaling, kita dapat berfokus pada hal-hal yang penting sesuai dengan tujuan & mimpi kita. Sehingga, kita dapat menjadi pribadi yang kita inginkan."Â
"Kami berharap bisa mempromosikan manfaat dari journaling terhadap self-awareness, kesehatan mental, dan self-improvement individu." ujar Emily.Â
Selain itu, Ubah Stigma juga berharap agar peserta dapat mengimplementasikan metode journaling sebagai kebiasaan baru. "Harapannya teman-teman peserta bisa mendapatkan skill-skill yang konstruktif dan praktikal dalam mencapai goals dan mimpi yang dimilikinya." tutup Asaelia.Â
Ubah Stigma sangat berterima kasih atas dukungan dari Aeris Beaute sebagai sponsor utama dalam membantu merancang acara ini.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
