9. Mnurunkn berat badan.
Minyak ikan dapat mmbntu mengurangi penumpukan lemak dlm tubuh, salah satunya  manfaat ikan senangin  ng dapat mmbntu berat badan nd tetap idal, sehingga ngt bk k dipadukan untuk menu diet anda.
10.Menjaga Imun tubuh.
Kandungan protein ng tinggi dlm ikan segar rt manfaat ikan pari dapat mmbntu mng imun/kekebalan  tubuh sehingga tdk mudah terserang penyakit.
SumberÂ
Perikanan Dan Keluatan
Ikan Dan Laut
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H