Awas! Perilaku Saat Ini Memengaruhi Kesehatan Anda hingga 20 Tahun Kedepan

Temukan apa yang anda inginkan 20 tahun mendatang

Shutterstock

anda mengerjakan semuanya sendiri. Dari hal kecil seperti makanan hingga kehidupan yang kompleks, cari tahu apa keinginan anda dan mana yang benar-benar tidak dapat ditahan. Menginjak usia saat ini, anda harus tahu keinginan selama sisa hidup. Entah itu tempat yang ingin dikunjungi, atau hal lain dari daftar yang sudah dibuat. Tidak ada gunanya khawatir akan hari esok, namun sangat bijaksana jika anda merencanakannya dengan baik. Hiduplah di masa sekarang, sembari mengurus kebutuhan di masa yang akan mendatang.

Ada pepatah mengatakan, "kita tidak tahu kapan hari terakhir kita, jadi jalani hidup seolah-olah hari itu menjadi yang terakhir bagi kita." Meski terdengar bagus, pepatah itu kurang praktis diterapkan dalam kehidupan nyata. Menjalani hidup tanpa beban bukan ide buruk, namun jika tidak ada perencanaan untuk masa depan, itu adalah langkah yang keliru. Pastikan perencanaan masa depan kita benar-benar matang, agar kita dapat hidup lebih baik.

Kualitas hidup yang baik tercipta dari kesehatan yang baik pula, oleh karena itu menanamkan perilaku hidup sehat sejak dini sangatlah penting. Demi terciptanya kualitas hidup yang baik dimasa yang akan mendatang.