Pentingnya Mengenali Potensi Diri dan Berpikir Positif dalam Kehidupan Sehari-hari

Manusia merupakan makhluk yang selalu berinteraksi dengan manusia lainnya. Seseorang tidak dapat mencapai apa yang diinginkannya tanpa bantuan orang lain. Manusia memenuhi perannya dengan menggunakan simbol-simbol. Simbol  digunakan untuk menyampaikan pikiran dan perasaan yang dirasakannya. Sebagai mahluk sosial, terkadang kita terlalu memikirkan sesuatu yang negatif sehingga kita tidak dapat melakukan kegiatan guna menggali potensi diri dan berpikir positif. Sebelum membahas keterkaitan menggali potensi diri dengan keharusan untuk berpikir positif, kita harus mengetahui apa yang dimaksud dengan definisi menggali potensi diri dan definisi berpikir terlebih dahulu.

   1. Potensi diri

Manusia adalah makhluk yang tidak pernah berhenti berpikir. Adapun dalam pengertian lain Manusia adalah makhluk Tuhan yang unik, tidak hanya mempunyai panca indera tetapi juga akal. Inilah perbedaan antara manusia dan makhluk lainnya. Banyak  pemikir yang meyakini bahwa manusia selamanya akan tetap menjadi misteri atau merupakan rahasia Tuhan. Biasanya kita atau manusia bisa mengetahui banyak hal yang berbeda dari kompleksitas kehidupan sosial yang tiada habisnya, namun kita sendiri sangat terbatas dalam penelitian. Apabila seseorang mengetahui tentang dirinya  maka ia akan mencapai apa yang disebut dengan konsep diri. Diri adalah seperangkat konsep hipotetis yang mengacu pada serangkaian karakteristik kompleks dari  proses fisik, perilaku, dan psikologis seseorang. Mungkin hanya ketika kita tidur  kita berhenti berpikir. Melalui pemikiran itulah manusia dilahirkan. Setiap individu akan memahami apa makna dari kehidupan diri dan definisikan dengan kata-kata Anda sendiri. Namun, setiap individu tidak bisa menjadi diri sendiri jika Anda tidak mengetahui, memahami dan menerima  diri Anda yang sebenarnya. Menjadi diri sendiri membutuhkan menyelami standar yang diyakini dan memikirkan tentang apa yang menjadi inti diri sendiri. Keinginan untuk menjadi "diri sendiri" merupakan ungkapan yang sering didengar atau bahkan diucapkan karena kita merasa apa yang kita lakukan  tidak menyenangkan.

a. Definisi Potensi diri

Potensi diri adalah kemampuan dan kelebihan seseorang, baik yang belum disadari maupun yang sudah disadari. Namun belum sepenuhnya dilihat atau dimanfaatkan secara maksimal oleh siapapun. Banyak orang yang belum memahami dirinya dengan baik, termasuk kepribadian, sikap, atau potensinya. Mungkin hal ini juga terjadi pada Anda.

Karena Anda tidak bisa mengenali diri sendiri dan tidak bisa belajar lebih dalam tentang kelebihan yang Anda miliki, maka potensi tersebut akan selamanya tersembunyi, tidak pernah terungkap. Mengenal diri sendiri adalah hal yang paling penting. Penting untuk diingat bahwa potensi pribadi bersifat dinamis dan dapat berkembang sepanjang hidup. Melalui usaha, disiplin diri dan kesadaran diri, seseorang dapat mengembangkan potensinya untuk mencapai prestasi yang lebih besar dan peningkatan kualitas hidup.

Menurut Calhoun (1990),  kita dapat melihat setidaknya lima aspek dalam diri kita, yaitu:

• Mengenai sifat fisik, tubuh dan segala aktivitas biologis yang berlangsung di dalamnya.
• Bidang luas yang bisa kita sebut  sebagai proses: aliran pikiran yang selalu konstan, perasaan, dan perilaku kita.
• Masyarakat sendiri merupakan konsep  penting bagi para ilmuwan sosial. Diri sosial mencakup pemikiran dan perilaku yang kita lakukan sebagai respons  umum terhadap orang lain dan masyarakat.
• Konsep diri, khususnya pandangan pribadi  seseorang terhadap dirinya.
• Citra diri  adalah apa yang terlintas di benak Anda ketika memikirkan "saya"

Prinsip kesadaran diri adalah pandangan umum saya  tentang diri saya:siapa saya. Konsep diri mengarah pada kesadaran akan diri sendiri, akan keberadaan seseorang, akan fungsi  keberadaan itu sendiri. Citra diri yang baik menjadikan seseorang  mandiri. Kemandirian merupakan wujud kedewasaan pribadi seseorang yang mengetahui siapa dan apa dirinya sebenarnya.

Ketidakmampuan seseorang dalam mengenal dirinya sendiri  menjadi penghambat berkembangnya potensi dirinya. Jika dibiarkan, hal ini tidak akan berkembang menjadi ideal, namun mungkin akan meragukan dirinya sendiri.

  

b. Faktor -- Faktor mempercepat dalam Mengenali diri sendiri

Terdapat beberapa faktor yang dapat mempercepat kita dalam proses mengenali diri sendiri yaitu :

• Mengetahui dan memahami kelebihan dan kekurangan. Penting untuk mengetahui dan memahami kekuatan dan kelemahan kita. Tuliskan setidaknya 5 faktor yang membentuk kekuatan dan kelemahan Anda untuk mengetahui batas kemampuan Anda. Mengetahui kekuatan Anda juga membuat Anda lebih bersemangat dan memotivasi Anda untuk tetap berada di jalur yang benar. Saat itu, mengetahui kelemahan diri sendiri bukan hanya menjadi cara untuk merendahkan diri, namun juga menjadi penunjang penilaian untuk keluar dari area yang Anda anggap "lemah".

• Mengamati bidang-bidang yang sudah dikuasai dan belum dikuasai. Mari kita mulai melihat apa yang kita kuasai dan apa yang tidak kita kuasai. Hal ini dimaksudkan agar kita sadar akan minat dan potensi diri. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak boleh berusaha terlalu keras untuk  menguasai semua bidang tertentu hanya untuk dipuji atau "dilihat" oleh orang lain. Faktanya, itu akan mengubah Anda sepenuhnya. Lalu, mengetahui bidang apa yang kita kuasai dan apa yang belum kita kuasai juga membantu kita  menentukan ke mana kita ingin melangkah dalam hidup, sekaligus memahami  bahwa kita, sebagai manusia, mempunyai keterbatasan.

• Bersikap jujur pada diri sendiri. Ketika kita belajar tentang diri kita sendiri, itu berarti kita menerima berbagai sudut pandang yang membentuk kita, baik  dari segi kepribadian kita, identitas kita, dan keberadaan kita saat ini. Cara ini setidaknya bisa membantu Anda menemukan kepribadian Anda, namun harus ditegaskan bahwa cara ini tidak dimaksudkan untuk mengkritik Anda. Saat Anda ingin mengevaluasi, mengamati, dan jujur pada diri sendiri tentang hal-hal yang mengganggu Anda. Perasaan ini bisa menjadi petunjuk jika kita sedang menghindari sesuatu.

•  Dengarkan suara hati Anda. Cobalah belajar  mendengarkan dan memahami suara hati diri. Suara hati dapat  menggambarkan emosi dan kepercayaan diri sendiri. Suara hati juga bisa menandakan sesuatu  yang menyenangkan atau bahkan tidak menyenangkan. Dari situ kita juga bisa menemukan pesan yang ingin kita sampaikan kepada diri sendiri atau orang  di sekitar kita.

•  Tentukan visi dan misi hidup . Tidak hanya organisasi  yang mempunyai visi dan misi, kehidupan juga harus memilikinya. Oleh karena itu, pelajari dan tentukan visi dan misi dalam kehidupan hingga saat ini. Mengetahui hal ini akan menjadi langkah yang baik untuk memahami dan mengenal diri sendiri. Visi dan misi hidup adalah visi mengenai tujuan  masa depan yang memuat impian, harapan atau cita-cita. Artinya visi dan misi merupakan langkah awal dalam menentukan arah kehidupan yang kita inginkan di  masa depan. Adanya visi dan misi bahwasannya dianggap pula sebagai  jembatan agar tujuan hidup menjadi lebih jelas dan terarah. Namun perlu diingat bahwa hidup  tidak selalu mulus. Oleh karena itu, kita harus memiliki semangat yang kuat untuk menghadapi rintangan atau tantangan dalam perjalanan menuju tujuan kita.

 

 

c. Faktor -- Faktor  penghambat dalam mengenali diri sendiri

 

 Selain adanya faktor pendukung, terdapat pula faktor yang dapat menghambat dalam proses mengenali diri sendiri yaitu :

• Indiferentisme, yaitu sikap  acuh tak acuh, dingin, apatis dan cuek terhadap kehidupan. Orang-orang yang dipengaruhi oleh ketidakpedulian percaya bahwa hidup tidak ada bedanya: sedih-senang, baik-buruk, dsb. Dia acuh tak acuh terhadap dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya.

• Perasaan malu. Memiliki rasa malu merupakan ciri khas orang yang berbudaya, karena rasa malu merupakan salah satu landasan moralitas. Bahkan agama mengatakan rasa malu adalah bagian dari iman. Namun, masalahnya adalah jika seseorang terlalu menunjukkan rasa malu, hal itu akan menempatkannya pada posisi yang canggung secara sosial. Ketika rasa malu melebihi batas normal, ia cenderung tidak mampu mengekspresikan dirinya, kehilangan konsep diri dan citranya.

• Mencintai orang lain secara salah. Mencintai orang lain adalah tindakan yang mulia. Namun jika terlalu mencintai seseorang (dengan cara beramal), kita akan merugikan orang tersebut. Apalagi jika kita mencintai orang lain karena ingin dipuji dan dicintai. Sikap berlebihan terhadap orang lain akan berdampak buruk pada perkembangan pribadi.

• Selalu cemas apa yang akan dikatakan orang lain terhadap diri sendiri. Sikap ini akan menjadi hambatan serius bagi realisasi diri. Orang yang  selalu cemas seringkali tidak dapat menerima keadaan jika orang lain mempunyai pendapat yang berbeda tentang dirinya dibandingkan yang diinginkannya. Orang ini lebih mementingkan perasaan aman dan karena itu kesulitan mengekspresikan dirinya.

• Enggan menolong orang lain. Selain itu, ada orang yang suka membantu orang lain namun ada juga orang yang takut membantu orang lain. Sikap tersebut pada akhirnya akan membentuk citra diri  yang negatif, yang tentunya akan merugikan dirinya. Orang sekitar akan menganggap bahwa orang yang takut membantu orang lain mempunyai citra diri yang negatif.

 

d. Manfaat mengenali diri sendiri 

Ada beberapa manfaat yang berguna apabila kita dapat mengenali diri sendiri, antara lain :

 

• Mudah meningkatkan kelebihan diri dan memperbaiki kekurangan diri. Semua manusia pasti mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing, hanya saja banyak dari mereka yang enggan atau bahkan tidak mengetahuinya. Mengenai manfaat mengenal diri sendiri salah satunya adalah mampu meningkatkan segala kelebihan yang kita miliki dan mampu mengatasi segala kelemahan yang kita miliki.

• Mencintai apa yang terdapat dalam diri sendiri. Ketika kita  memahami  kelebihan dan kekurangan diri, secara tidak langsung kita akan semakin menghargai dan mencintai diri sendiri. Otomatis, Anda akan ikhlas dan lega ketika menerima keadaan yang ada dalam diri Anda.

• Lebih bersyukur atas pemberian tuhan. Selain semakin mencintai diri sendiri, mengenal diri sendiri akan menambah rasa syukur kita kepada Tuhan Yang Maha Esa. Hal ini terlihat dari cara kita lebih menghargai dan memahami  kekurangan kita, baik  psikis maupun fisik. Namun perlu diingat bahwa Tuhan Yang Maha Esa  menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya.

• Lebih mudah dalam mencari solusi di suatu permasalahan. Tentunya kita akan lebih mudah dalam mencari dan mencari solusinya karena semua manusia pasti akan menghadapi berbagai macam permasalahan, mulai dari masalah yang ringan hingga yang kompleks. Misalnya saja untuk menyelesaikan suatu masalah, tentu sebagian dari kita memerlukan masukan atau saran dari orang-orang terdekat kita. Ini bisa menjadi  solusi dan pilihan yang cocok bagi kita yang menghadapi permasalahan kompleks atau kita yang merasa tidak bisa menyelesaikannya sendiri.

• Dapat membaur dengan lingkungan sekitar. Sebagai makhluk sosial,  kita pasti bertemu dengan banyak orang dengan kepribadian, sifat, dan karakteristik yang berbeda-beda. Oleh karena itu, untuk memahami orang lain, kita harus mengenal dan memahami diri kita sendiri terlebih dahulu. Oleh karena itu, jika kita  memahami diri sendiri, tentunya kita akan lebih mudah memahami kepribadian orang lain, terutama orang-orang terdekat kita.

• Mampu menentukan pilihan dan tujuan hidup. Dalam hidup ini tentu saja kita dihadapkan pada pilihan yang berbeda-beda. Dengan kata lain, hidup adalah sebuah pilihan. Pilihan tersebut tentu beragam, mulai dari pilihan karir hingga hubungan sosial.

• Memungkinkan untuk mengetahui potensi diri sendiri. Ketika kita memahami diri sendiri,  kita akan menemukan potensi-potensi tertentu dalam diri kita. Dengan cara ini kita akan lebih mudah untuk sukses atau mencapai tujuan kita, baik dalam karir maupun kehidupan. Dengan mempelajari diri sendiri dan potensi yang kita miliki, hal ini juga bisa menjadi titik awal menuju hidup bahagia. Karena dengan cara ini kita  memahami apa yang harus kita lakukan dan apa tujuan hidup yang kita miliki.

2. Berpikir Positif 

Berpikir adalah salah satu dari banyak tindakan yang mungkin dilakukan setiap individu. Berpikir juga merupakan bagian yang tidak dapat dipisahkan dari seorang intelektual. Selama ini, satu-satunya alat yang digunakan sebagai alat berpikir seringkali hanyalah akal. Namun, agar hasil pemikiran Anda lebih berdampak praktis dalam kehidupan nyata, Anda tidak hanya harus berpikir dengan pikiran tetapi juga dengan hati yang murni, memadukan keduanya. Sebab jika komunikasi sebelumnya hanya memikirkan penggunaan akal saja, maka sering terjadi kebingungan ketika memikirkan batasan syariat, hadirnya akal saja dalam objek pemikiran juga akan berdampak mendahulukan hawa nafsu di atas hal - hal yang kemungkinan bersifat penting. Melalui pikiran, manusia melakukan sesuatu dengan cara mendayagunakan apa yang dimilikinya untuk memperoleh apa yang diyakini alam pikirannya tersebut. Pemikiran manusia juga merupakan kekuatan yang membantu manusia mempertahankan eksistensinya dan memperjuangkan cita-cita dan keinginannya. Begitu besar pengaruh pikiran bagi manusia. Melalui pikiran sesuatu menjadi ada atau tidak pernah ada. 

Pemikiran yang terus ditanamkan dalam diri seseorang, dipupuk dari hari ke hari akan menentukan kehidupan orang tersebut. Jika kita ingin mempunyai kehidupan yang baik dan menarik, tentunya kita perlu mempunyai pikiran yang  positif.

Semakin banyak informasi yang dikumpulkan dan semakin  menarik,  semakin banyak pula pemikiran yang muncul di benak manusia. Pikiran-pikiran tersebut akan disimpan dalam memori pikiran dan diklasifikasikan menurut kategori yang sama. Ada pikiran senang, sedih, tenang, panik, serta pikiran positif dan negatif. Pikiran manusia terbagi menjadi dua: positif (baik) dan negatif (buruk). Kedua jenis pikiran tersebut akan mempengaruhi emosi dan  tindakan  pemilik pikiran tersebut. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melindungi pikiran kita dari hal-hal  negatif, karena  pikiran negatif menimbulkan perasaan negatif dan  dapat berujung pada tindakan  negatif. Perbuatan negatif yang dilakukan berulang-ulang akan menjadi kebiasaan negatif dan berujung pada kehidupan negatif yang tentunya bukan  tujuan hidup.

a. Definisi Berfikir Positif 

Berpikir positif adalah kecenderungan kemampuan berpikir seseorang untuk lebih fokus pada aspek positif dari situasi, orang lain, atau masalah yang dihadapinya.

Orang yang berpikir positif akan dipenuhi dengan  kebahagiaan, tantangan seru, semangat dan hal-hal  luar biasa lainnya. Oleh karena itu, berpikir positif juga merupakan sikap mental yang mengharapkan hasil yang baik dan bermanfaat.

Tidak semua orang menerima atau percaya pada pola berpikir positif. Beberapa orang percaya bahwa berpikir positif tidak ada artinya, dan  yang lain mengejek mereka yang percaya dan menerima pola berpikir positif. Di antara mereka yang menerima pemikiran positif, hanya sedikit yang tahu bagaimana menerapkan pemikiran ini untuk mencapai hasil yang efektif.

Namun, jika kita memilih untuk berpikir positif, kita jujur terhadap masalah yang kita hadapi dan berusaha menyelesaikannya secepat mungkin dengan cara terbaik. Agar kita  merasa tegar ketika menghadapi permasalahan yang ada saat ini. Hal yang sama juga terjadi ketika kita mempunyai masalah dengan orang lain. Maka yang harus dan wajib kita lakukan adalah menjaga sikap berpikir positif. Dampak dari berpikir positif sangat besar karena  merupakan langkah awal untuk memulai sesuatu yang positif. Kita sering mendengar orang berkata: "Think Positive", ditujukan bagi mereka yang frustasi dan khawatir. Banyak orang tidak menganggap serius kata-kata ini karena mereka tidak mengetahui arti sebenarnya  atau menganggapnya tidak perlu dan tidak efektif.

b. Alasan Berfikir Positif

Memiliki kebiasaan berpikir positif terbukti sangat bermanfaat  dalam kehidupan. Dengan berpikir positif, Dapat membuat sudut pandang akan lebih terbuka dalam menerima kenyataan hidup. Berpikir positif juga membantu kehidupan berkembang  lebih baik.

 Berpikir positif dapat menimbulkan merasa nyaman, bahagia dan damai. Dorongan psikologis dapat meningkatkan motivasi Anda untuk mengambil tindakan.

c. Manfaat Kesehatan dari berpikir positif

Berpikir positif memiliki sejumlah manfaat kesehatan, antara lain:

- Meningkatkan umur panjang

- Menurunkan tingkat depresi

- Menurunkan tingkat penderitaan dan rasa sakit

- Meningkatkan daya tahan terhadap penyakit

- Kesehatan batin dan fisik yang lebih baik

- Kesehatan jantung yang lebih baik dan penurunan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular dan stroke

- Memiliki kemampuan adaptasi yang lebih baik ketika berada di bawah tekanan

d. Keuntungan berpikir positif

• Mengatasi stres

           Berpikir positif dapat membantu kita  mengatasi situasi stres, mengabaikan pikiran negatif, mengganti pikiran pesimis dengan               pikiran optimis, serta mengurangi kecemasan dan  stres. Ketika kita mengembangkan sikap positif, kita dapat mengendalikan                 hidup kita dengan baik.

• Lebih sehat

           Apa yang  kita pikirkan dapat secara langsung  mempengaruhi tubuh kita dan fungsinya. Sebagai informasi, orang yang                                berpikiran negatif lebih rentan mengalami depresi.

•   Percaya diri

             Dengan berpikir positif kita menjadi lebih percaya diri, kita tidak berpikir untuk mencoba menjadi orang lain.

 

•   Dapat mengambil keputusan dengan bijak

             Dengan berpikir positif,  kita bisa terhindar dari pengambilan keputusan yang buruk. Berpikir positif memungkinkan kita                           mengambil keputusan dengan cepat dan akurat.

•   Meningkatkan konsentrasi

              Dengan berpikir positif, kita lebih fokus saat menghadapi masalah dan tidak membuang waktu untuk berpikir negatif.

 

•  Dapat mengatur waktu dengan lebih baik

            Dengan berpikir positif, Anda dapat meningkatkan fokus dan kemampuan untuk mengambil keputusan yang lebih baik dan                     terorganisir. Ini akan membantu kita memiliki lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan keluarga.

 

•  Lebih sukses dalam hidup

            Bersikap positif tidak hanya dapat meningkatkan fokus kita tetapi juga merupakan awal dari kesuksesan yang dapat mengubah                hidup kita.

 

•  Memiliki banyak relasi

            Saat kita berpikir positif, kita  menarik perhatian orang, dan saat orang tersebut berada di dekat kita, mereka  merasa nyaman.

 

• Berani.

            Ketakutan bermula dari  selalu berpikir negatif. Berpikir positif akan menghilangkan rasa takut. Sikap positif akan melahirkan                  sikap berani menghadapi segala tantangan  hidup.

• Hidup lebih bahagia

            Percaya diri adalah ketika kita bahagia menjadi diri  sendiri dan tidak     berusaha menjadi orang lain. Jika kita berpikir positif                    maka kita akan selalu bahagia, damai dan sehat.

 

e. Ciri-Ciri Orang Berpikir Positif

Menurut Sofian terdapat ciri-ciri seseorang sudah berpikir positif antara lain :

•  Percaya Diri

•  Memiliki nilai-nilai hidup yang baik dan positif

•  Fokus pada solusi bukan pada masalah

•  Hidup dengan cita-cita dan pantang menyerah

• Mudah bergaul

f. Hal-hal yang dapat membuat untuk terbiasa berpikir positif

Terkadang tidak mudah bagi setiap individu untuk memiliki pikiran yang positif. Namun terdapat beberapa cara agar setiap individu untuk terbiasa berpikir positif, yaitu :

• Menerima keadaan diri sendiri.

•   Meniru orang-orang  sukses melalui pikiran, emosi, dan tindakan positifnya.

•  Mengubah perspektif secara keseluruhan.

•  Melihat segala sesuatu dari sudut pandang orang lain.

• Fokus pada tujuan yang telah ditentukan. 

•  Bersikap baik dalam segala hal.

• Menjauhi hal-hal yang dapat memicu tumbuhnya pikiran negatif

3. Keterkaitan menggali potensi diri dengan berpikir positif

Menggali potensi  dan berpikir positif sangatlah erat hubungannya. Kedua konsep ini saling mempengaruhi dan  mendukung satu sama lain untuk mencapai pertumbuhan pribadi yang lebih baik.Kedua konsep ini antara menggali potensi diri dan berpikir positif  memiliki  beberapa keterkaitan seperti :

 

•  Mendorong pertumbuhan pribadi: Ketika seseorang berpikir positif, mereka akan lebih terbuka terhadap peluang  dan tantangan baru. Hal ini dapat mendorong orang untuk mencoba hal-hal baru dan mengeksplorasi potensi  mereka yang belum ditemukan.

•  Meningkatkan rasa percaya diri: Berpikir positif dapat meningkatkan rasa percaya diri. Rasa percaya diri yang kuat merupakan faktor penting dalam menggali potensi diri, karena orang yang percaya pada kemampuannya akan lebih besar kemungkinannya untuk mengambil tindakan yang diperlukan untuk mencapai tujuannya.

•  Mengatasi Hambatan: Berpikir positif membantu orang mengatasi hambatan dan kegagalan dengan lebih baik. Artinya ketika mereka menghadapi hambatan dalam mengembangkan potensinya, mereka cenderung memandang hambatan tersebut sebagai peluang untuk belajar dan berkembang dibandingkan sebagai hambatan.

•  Motivasi dan Semangat : Berpikir positif dapat meningkatkan motivasi dan semangat seseorang. Semangat yang tinggi menjadi kunci untuk menggali dan mengembangkan potensi diri, karena orang yang termotivasi akan terus berusaha  mencapai tujuannya.

•  Mengurangi stres: Berpikir positif juga membantu mengurangi  stres dan kecemasan. Terlalu banyak stres dapat menghambat pengembangan diri, sehingga berpikir positif dapat membantu orang merasa lebih tenang dan fokus.

•  Memotivasi tindakan: Berpikir positif tanpa tindakan nyata mungkin tidak  membawa perubahan yang berarti. Namun, berpikir positif bisa menjadi motivasi kuat untuk bertindak dan mengambil langkah nyata untuk menemukan potensi diri.

4. Kesimpulan 

Menggali potensi diri dan berpikir positif adalah dua konsep yang saling memperkuat untuk mencapai pertumbuhan pribadi yang lebih baik dan kesehatan mental yang positif. Berpikir positif membantu orang melihat peluang, mengatasi hambatan dan meningkatkan rasa percaya diri, sedangkan menggali potensi diri memerlukan eksplorasi  mendalam terhadap diri sendiri, terhadap nilai-nilai, tujuan dan kepentingan individu. Kombinasi  kedua konsep ini dapat menghasilkan peningkatan kesejahteraan psikologis, pertumbuhan pribadi yang signifikan, dan kemampuan yang lebih baik untuk mengatasi kesulitan. Dengan mengeksplorasi potensi diri dan berpikir positif, masyarakat dapat mencapai potensi maksimalnya dan menciptakan kehidupan yang lebih utuh, bahagia, dan bermakna.