5 Hal Ini Bisa Membantumu Mencapai Resolusi!

Nggak kerasa ya udah masuk ke tahun 2023. Itu artinya masa seperempat abadku udah mau lewat 1 tahun. Kalo di flashback ke belakang, kayaknya banyak banget resolusi yang nggak kecapai. 

Kadang suka nanya ke diri sendiri, kenapa banyak resolusi yang nggak kecapai? Apakah aku yang terlalu malas, atau emang kebanyakan resolusi dan lebih sering mengejar validasi dari orang lain? Dan ternyata jawabannya adalah aku terlalu sibuk mengejar validasi dari orang lain, yang pada akhinya bikin aku nggak jadi diri sendiri sampai lupa tentang resolusi yang udah aku buat di tahun sebelumnya. Dan dari tahun ini aku banyak belajar tentang apa itu resolusi yang sebenarnya.

Jika kita lihat kata resolusi menurut KBBI adalah putusan atau kebulatan pendapat berupa permintaan yang ditetapkan dalam rapat (musyawarah, sidang). Biasanya berisi tuntutan tentang suatu hal. 

Resolusi juga dapat diartikan sebagai pernyataan tertulis yang berisi permintaan atas suatu masalah. Kali diterapkan ke kehidupan sehari-hari, resolusi merupakan janji atau rencana pencapaian yang dibuat pada akhir tahun yang akan dilakukan di tahun yang akan datang.

Berikut ini beberapa tips biar resolusimu nggak cuma tertulis di notebook atau handphone kamu base on pengalamanku:

1. Jangan terlalu banyak membuat resolusi

Terlalu banyak membuat resolusi hanya akan membuatmu capek dan lelah, terlebih jika resolusi yang kamu buat diniatkan untuk mendapat validasi orang lain. Cepat atau lambat kamu akan merasa lelah dan pada akhirnya kamu akan menyalahkan dirimu sendiri jika resolusi tersebut tidak tercapai. Cukup 2 atau 3 resolusi, tapi semua tercapai secara maksimal serta memuaskan.

2. Tetap jaga kesehatan dan kewarasan diri

Ambisi demi tercapainya resolusi yang telah di buat kadang kala membuat diri lupa istirahat dan lalai akan pentingnya menjaga kesehatan serta kewarasan. Padahal kedua poin tersebut sangat berpengaruh dengan resolusi yang kamu buat. 

Jangan sampai terlalu berambisi pada  resolusi membuat kamu sakit baik secara fisik maupun rohani. Nggak perlu lari mengejar ambisi, cukup jalan saja agar klta tahu agar kita tahu pelajaran apa yang bisa kita ambil di setiap prosesnya.

3. Tulis Resolusi secara spesik

Menulis resolusi secara spesiik akan membantu kamu berpikir positif bahwa apa yang kamu tulis akan menjadi kenyataan, walaupun entah kapan akan terwujud, tapi setidaknya tulisan tersebut akan masuk ke alam bawah sadarmu. Kemudian letakkan tulisn tersebut di tempt yang mudh terlihat, seperti dekat cermin atau meja belajar atau ruang kerjamu.

4. Buat to-do list, evaluasi dan tindak lanjut

Dengan membuat to-do list akan mempermudah kamu dalam mencapai resolusi kamu buat, sehingga kamu nggak bingung dengan apa yang harus kamu lakukan. Kemudian buat evaluasi atas apa yang sudah kamu kerjakan dari to-do list tersebut dan pikirkan tindak lanjutnya atau langkah apa yang harus kamu lakukan jika terjadi kegagalan di langkah sebelumnya.

5. Berdo'a

Berdoal setiap hari agar Tuhan senantiasa memberi kemudahan dan kelancaran di setiap langkah yang kamu ambil. Dengan berdoa pula kamu akn merasakan ketenangan saat melangkah dan saat menerima cobaan dari resolusi yang kamu buat. Jadi semangat ya, semoga di tahun 2023 resolusi yang kita buat tercapai dengan lancar dan memuaskan.