Menurut riset dari Journal of Consumer Psychology, pengaruh media sosial bisa menciptakan tekanan sosial yang mendorong perilaku konsumtif. Banyak dari kita merasa 'tertuntut' untuk membeli barang-barang yang sebenarnya tidak kita butuhkan, hanya karena ingin menampilkan versi diri yang lebih baik di hadapan orang lain.
Paylater: Teman atau Musuh?
Paylater awalnya hadir sebagai solusi keuangan praktis. Gampang, tinggal klik, barang sampai, bayar nanti. Tetapi, paylater bisa menjadi pedang bermata dua. Meskipun tampak seperti jalan keluar untuk kebutuhan mendesak, penggunaan paylater yang tidak terkendali bisa menyebabkan hutang menumpuk. "Sumpah, gara-gara pake mbanking dan paylater, aku jadi sering belanja. Rasanya terlalu gampang buat check out," ungkap seorang teman yang akhirnya memutuskan untuk menghapus aplikasi belanja online-nya.
Financial planner Safir Senduk memperingatkan bahwa menggunakan paylater untuk hal-hal non-esensial bisa menjadi bom waktu. "Kita sering kali tergoda untuk mengambil cicilan tanpa memikirkan dampak jangka panjangnya. Kalau nggak hati-hati, kita bisa terjebak dalam hutang yang terus bertambah," katanya dalam sebuah wawancara di CNN Indonesia.
Bantu UMKM, Tapi Jangan Boros
Salah satu pembenaran yang sering kita dengar ketika doom spending adalah, "Aku cuma mau bantu UMKM biar jualannya laku."
Tidak ada yang salah dengan niat mulia ini, tapi kenyataannya, kita juga harus tetap rasional. Ekonomi memang bergerak karena konsumsi, tetapi konsumsi yang berlebihan tanpa kontrol bisa menjadi bumerang bagi diri kita sendiri. Di tengah ketidakpastian ekonomi global, kemampuan mengelola keuangan menjadi lebih penting dari sebelumnya.
Menurut data dari Badan Pusat Statistik (BPS), tingkat inflasi di Indonesia mencapai 4,3% pada 2023, yang berarti daya beli kita menurun seiring berjalannya waktu. Menabung mungkin tidak membuat kita kaya secara instan, tapi itu adalah langkah penting untuk menjaga kestabilan finansial kita dalam jangka panjang. Mengandalkan uang yang kita miliki untuk self-reward secara berlebihan, justru bisa menggerogoti tabungan kita dan membuat kita terjebak dalam siklus utang.
Pemenangnya Adalah yang Melek Finansial
Kita semua tahu bahwa masa muda hanya datang sekali, dan tentu saja kita ingin menikmatinya.Â
"Duit bisa dicari, masa muda hanya satu kali," adalah salah satu mantra yang sering kita dengar. Tapi, apakah benar demikian? Jika kita terus menerapkan pola konsumsi yang tidak sehat, bisa jadi masa tua kita akan jauh lebih sulit daripada yang kita bayangkan.
Financial literacy menjadi kunci. Generasi yang melek finansial adalah generasi yang akan keluar sebagai pemenang. Mereka yang bisa membedakan antara kebutuhan dan keinginan, yang paham kapan harus menabung dan kapan harus berinvestasi, akan lebih siap menghadapi masa depan yang penuh ketidakpastian.
Doom spending bukan sekadar perilaku konsumtif yang impulsif, melainkan cerminan dari bagaimana kita memandang diri sendiri dan kehidupan. Jika kamu merasa terjebak dalam siklus ini, mungkin sudah saatnya untuk mengambil jeda dan merenung. Apakah benar belanja adalah satu-satunya cara untuk merasa lebih baik? Atau ada cara lain yang lebih sehat, baik untuk dompet maupun mental kita?
Sadar atau tidak, keputusan-keputusan finansial kecil yang kita buat setiap hari, bisa berdampak besar pada kehidupan kita di masa depan. Jadi, sebelum checkout berikutnya, pikirkan baik-baik: Apakah ini self-reward, atau hanya doom spending yang berkedok self-care?
