Peringatan Hari Sepeda Sedunia, Inilah Beberapa Manfaat dari Bersepeda!

Mengapa harus merayakan hari sepeda sedunia?

Aktivitas fisik secara teratur dengan intensitas sedang -- seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berolahraga -- memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Di segala usia, manfaat dari aktif secara fisik lebih besar daripada potensi bahayanya, misalnya melalui kecelakaan. 

Beberapa aktivitas fisik lebih baik daripada tidak sama sekali. Dengan menjadi lebih aktif sepanjang hari dengan cara yang relatif sederhana, orang dapat dengan mudah mencapai tingkat aktivitas yang direkomendasikan.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), infrastruktur yang aman untuk berjalan kaki dan bersepeda juga merupakan jalur untuk mencapai kesetaraan kesehatan yang lebih besar. 

Bagi sektor perkotaan termiskin, yang seringkali tidak mampu membeli kendaraan pribadi, berjalan kaki dan bersepeda dapat menjadi salah satu bentuk transportasi sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, kanker tertentu, diabetes, dan bahkan kematian. 

Dengan demikian, peningkatan transpor aktif tidak hanya sehat namun juga adil dan hemat biaya.

Memenuhi kebutuhan orang yang berjalan kaki dan bersepeda terus menjadi bagian penting dari solusi mobilitas untuk membantu kota-kota memisahkan pertumbuhan populasi dari peningkatan emisi, dan untuk meningkatkan kualitas udara dan keselamatan jalan. 

Pandemi COVID-19 juga membuat banyak kota memikirkan kembali sistem transportasi mereka.

Hari Sepeda Sedunia menarik perhatian pada manfaat menggunakan sepeda --- sarana transportasi berkelanjutan yang sederhana, terjangkau, bersih dan ramah lingkungan. 

Sepeda berkontribusi pada udara yang lebih bersih dan mengurangi kemacetan dan membuat pendidikan, perawatan kesehatan, dan layanan sosial lainnya lebih mudah diakses oleh populasi yang paling rentan. 

Sistem transportasi berkelanjutan yang mendorong pertumbuhan ekonomi, mengurangi ketidaksetaraan sambil memperkuat perjuangan melawan perubahan iklim sangat penting untuk mencapai tujuan Pembangunan Berkelanjutan.

Latar belakang

Mengakui keunikan, umur panjang, dan keserbagunaan sepeda, yang telah digunakan selama dua abad, dan itu adalah sarana transportasi berkelanjutan yang sederhana, terjangkau, andal, bersih, dan sesuai dengan lingkungan, mendorong pemeliharaan dan kesehatan lingkungan, Majelis Umum memutuskan untuk mendeklarasikan 3 Juni sebagai Hari Sepeda Sedunia.

Hal ini mendorong pemangku kepentingan untuk menekankan dan memajukan penggunaan sepeda sebagai sarana untuk mendorong pembangunan berkelanjutan, memperkuat pendidikan, termasuk pendidikan jasmani, untuk anak-anak dan remaja, mempromosikan kesehatan, mencegah penyakit, mempromosikan toleransi, saling pengertian dan menghormati dan memfasilitasi inklusi sosial. dan budaya damai.

Majelis menyambut baik inisiatif untuk mengorganisir bersepeda di tingkat nasional dan lokal sebagai sarana untuk memperkuat kesehatan fisik dan mental dan kesejahteraan dan mengembangkan budaya bersepeda di masyarakat.

Sejarah

Mendapatkan sepeda pertama dan belajar cara mengendarainya adalah hamper dilakukan semua dari kita. Meski ada bekas dan luka akibat jatuh dari sepeda saat belajar, itu adalah kenangan yang selalu kami kenang. 

Bersepeda adalah aktivitas yang cukup bermanfaat --- di tengah hiruk pikuk dunia saat ini, bersepeda memungkinkan kita melatih otot, mengurangi konsumsi bahan bakar karena merupakan alternatif yang cukup populer untuk mengendarai mobil, dan merasakan angin menerpa rambut kita. Sungguh, tidak ada yang lebih menyenangkan daripada kesenangan mengendarai sepeda. 

Hari Sepeda Sedunia mengakui hal ini serta daya tahan dan umur panjang sepeda. Menyediakan sarana transportasi yang sederhana dan berkelanjutan, bersepeda meremajakan kesehatan fisik dan mental kita, dan baik untuk ekonomi, dan lingkungan.

PBB menetapkan Hari Sepeda Sedunia karena berbagai alasan. Meski mendasar, dampak sepeda pada masyarakat cukup transformatif --- bahkan orang termiskin mendapatkan akses transportasi dasar dengan sepeda.

Semuanya dimulai ketika Profesor Leszek Sibilski yang berbasis di AS memprakarsai kampanye akar rumput dengan kelas sosiologinya untuk mempromosikan resolusi PBB yang akan menetapkan hari untuk advokasi dan perayaan sepeda sederhana di seluruh dunia. 

Pada 2015, Sibilski mendedikasikan dirinya untuk sebuah proyek akademis, mengeksplorasi sepeda dan perannya dalam pembangunan. Proyeknya melambung menjadi gerakan besar yang didukung oleh 'Mobilitas Berkelanjutan untuk Semua,' dan akhirnya menghasilkan hari internasional khusus yang ditetapkan oleh PBB untuk promosi bersepeda. 

Pada 12 April 2018, resolusi yang menyatakan 3 Juni sebagai Hari Sepeda Sedunia diadopsi dengan suara bulat oleh 193 negara anggota Majelis Umum PBB. Resolusi itu sangat didukung oleh Turkmenistan dan disponsori bersama oleh sekitar 56 negara.

Sebuah logo juga dirancang oleh Isaac Feld, dengan animasi yang menyertainya yang dibuat oleh Profesor John E. Swanson, menunjukkan pengendara sepeda mengendarai berbagai jenis sepeda di seluruh dunia. 

Pesannya di sini adalah bahwa alat sederhana melayani semua umat manusia dan menjembatani kesenjangan antara orang-orang dari berbagai lapisan masyarakat. Kedua desainer juga menciptakan logo biru dan putih saat ini untuk tujuan tersebut.

Sepeda itu sendiri adalah tradisi. Kita semua memiliki kenangan indah berkendara melalui lingkungan kita sebagai anak-anak dengan sepeda favorit kita dengan pengaya mereka seperti bel dan keranjang. 

Tumbuh dewasa, bersepeda telah menjadi ritus peralihan, dan signifikansinya hanya meningkat seiring waktu. Baik itu kendaraan roda dua biasa, sepeda gunung, atau sepeda dengan roda latihan, Hari Sepeda Sedunia merayakan kegembiraan bersepeda.

Sepeda yang telah dikunci dibersihkan dan dibawa keluar untuk jalan-jalan bersama teman dan keluarga. Banyak perjalanan ke tempat kerja hari ini dengan sepeda mereka, sementara yang lain mempertimbangkan untuk membelinya sebagai moda transportasi harian.