Hi,Â
Perkenalkan nama saya Adeline Julia Hadi, mahasiswi Sekolah Tinggi Pariwisata Trisakti Jakarta.Â
Saat ini saya semester terakhir diploma 4 sarjana perhotelan dan pariwisata sekaligus penerima beasiswa unggulan KEMENDIKBUD.Â
hari ini saya akan membahas mengenai segudang manfaat air putih,Â
Biasanya normalnya kita mengkonsumsi 8 gelas/hari, atau 3 liter air putih, namun akhir ini banyak sekali yg menyepelekan air putih, apalagi banyak sekali tawaran minuman manis dengan harga sangat terjangkau yg bisa menyegarkan dahaga di siang hari.Â
Yuk simak manfaat air putih :Â
1. Menyegarkan badan di pagi hari setelah bangun tidurÂ
2. Mencegah penyakit berbahaya seperti jantung, kolestrol, diabetes, pencernaan , dllÂ
3. Membantu kalian yg sedang diet, karna air putih tidak memiliki kandungan lemak atau gula yg berbahaya untuk kalian yg sedang program diet, selain itu air putih juga membantu kalian agar cepat kenyang, sehingga waktu lapar kalian juga berkurangÂ
3. Perawatan kulit wajah, hayooo kalian masih umur 25 tapi kelihatan 35? Atau umur 20 tahun sudah dipanggil ibu kalo ke pasar. Air putih sangat baik menghidrasi kulit dari dalam, konon katanya putri keraton jaman dahulu menggunakan air yg sudah di simpan dj dalam tungku tanah liat selama semalam untuk di konsumsi, karna lebih segar dan khasiatnya membuat wajah lebih awet muda hihihihi,Â
Faktanya kulit manusia selalu berkembang dari waktu ke waktu, dan kulit bisa berkembang lebih cepat ketika kalian mengkonsumsi banyak gula, sehingga wajah kalian akan terlihat lebih tua, sehingga air putih adalah salah satu solusi untuk mempercantik wajah kalian dan membuatnya lebih muda.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H