Pesan yang ingin saya sampaikan adalah mari hidup seimbang. Imbangi antara biologi/fisik, psikis dan sosial. Anda orang yang kalem, tidak panik, pergaulan luas tapi merokok, sudah pasti akan sakit. Tiap hari minum vitamin, olahraga tetapi tidak bisa kelola stres, dan malas bergaul, bagaimana mau sehat? Anda selalu jaga kebersihan, berperilaku baik tetapi tidak pernah bergaul apalagi diam di kamar terus, bagaimana mau sehat?
Ancaman CoV sudah jelas menyerang secara biologis. Pakai masker, cuci tangan, hidup bersih saja tidak cukup. Psikis juga harus dinaikkan kualitasnya. Tidak stres, nerimo, positive thinking, tidak julid, tidak nyinyir, tidak benci orang bisa menaikkan daya tahan. Selalu bersilaturahmi, bergaul dengan lingkungan bisa mempertahankan imunitas.Â
Semoga tulisan ini bisa menjawab pertanyaan pada paragraf awal. Salam sehat-seimbang!
