Batuk adalah reaksi alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing, lendir, atau iritan dari saluran pernapasan. (Sumber: American Lung Association).
Batuk (tussis) ini disebabkan oleh gangguan radang tenggorokan, rasa gatal pada tenggorokan akibat dari makanan tertentu atau terlalu banyak bersuara.
Gejala Batuk
Adapaun gejala yang dapat ditimbulkan yaitu:
- Batuk terus menerus
- Bila batuk terasa sakit ditenggorokan hingga terasa pada perut
- Suara berubah menjadi serak
- Kadang-kadang ludah berdarah
- Susah tidur dan kurang nafsu makan
Selain gejala diatas terdapat gejala lain seperti:
- Suara batuk yang keras atau parau
- Mengeluarkan lender atau dahak
- Nyeri dada atau tenggorokan
- Demam
- Kelelahan (Sumber: Mayo Clinic)
Penyebab Batuk
Batuk dapat disebabkan oleh beberapa factor, antara lain:
- Infeksi saluran pernapasan seperti pilek, flu, atau pneumonia
- Alergi atau reaksi alergi
- Asap rokok atau polusi udara
- Kondisi medis seperti asma, bronchitis, atau gagal jantung (Sumber: WebMD)Â
Pengobatan Batuk dengan Obat Herbal
Batuk ternyata dapat kita obati dengan menggunakan bahan alam atau ramuan herbal, terdapat beberapa tanaman/tumbuhan yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati batuk seperti lidah buaya, jahe, dan jeruk.
Resep 1:
a. Bahan:
- 1 tangkai Lidah buaya
- 1 sdm Madu murni
b. Cara Pembuatan dan Pemakaian
Lidah buaya diambil lendirnya, kemudian dicampur dengan madu murni dan diaduk hingga rata. Minum 3 kali sehari.
Resep 2:
a. Bahan:
- 1 ruas Jahe
- 1-2 gelas Air bersih
- 4-5 gram Gula Jawa
b. Cara Pembuatan dan Pemakaian
- Rimpang Jahe ditumbuk sampai hancur, kemudian direbus dengan air gula jawa sampai mendidih. Air rebusannya diminum 2-3 kali sehari (1 gelas).
Resep 3:
a. Bahan:
- 1 buah jeruk bali
- 1 gram kapur sirih
b. Cara Pemakaian
- Buah jeruk bali dibakar, kemudian diperas. Air perasannya dicampur dengan kapur sirih, lalu diminum 1 kali sehari.
Resep 4:
a. Bahan:
- 1 buah jeruk purut
- 1 butir kuning telur
- 1 sdm Madu
b. Cara Pemakaian
- Air perasan jeruk purut, kuning telur dan madu dicampur kemudian dikocok lalu diminum 1-2 kali sehari.
(Sumber: Pramono, 2002).
Semoga Bermanfaat.
Sumber:
American Lung Association. (n.d.). Cough.Â
Gambar Orang Batuk. Aido.id. Link: https://aido.id/health-articles/perlukah-menggunakan-obat-batuk/detail
Mayo Clinic. (n.d.). Cough.
Pramono, Jarwo. 2002. Jamu Ramuan Surga Plus Pijat Refleksi. Hal, 54-55.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H