Efek Terlalu Lama Melihat Layar Hp

Penggunan Hp saat ini tidak lepas dengan keseharian manusia, banyak manusia yang selalu menggunakan hp sehati hari bahkan kalau lupa membawa Hp serasa adavyg kurang. pdahal menggunakan Hp terlalu lama menimbulkan efek yang kurang baik terhadap mata kita. sebab dalam hp memunculkan radiasi dan itu ketika terlalu lama menggunakan Hp maka mata kita akan lelah dan lama" akan berakibat kurang baik. 

Radiasi atau pancaran dapat didefinisikan sebagai suatu proses di mana energi dilepaskan oleh suatu atom. Menurut Badan Tenaga Nuklir Nasional, radiasi adalah energi yang dipancarkan dalam bentuk partikel atau gelombang. dari sini penggunaan Hp terlalu sering juga akan memiliki efek yang tidak baik bagi mata. seperti penjelasan berikut ini

1. mata akan mudah capek.

terlalu sering menggunakan Hp maka akan membuat mata kita lelah karena hp memancarkan cahaya dan radiasi. hal ini membuat mata kita lelah dan terlihat sayu efek ini jika terlalu di paksa akan mengakibatkan mata kita mengalami kerusakan karena terlalu lama melihat layar hp

2. mata akan terasa panas

penggunaan hp terlalu lama juga akan membuat mata terasa panas hal ini biasanya ketika anak bermain hp terlalu lama seperti bermain game ber jam jam maka mata akan terasa panas. hal ini menandakan bahwa mata sudah tidak kuat dan ingin beristirahat.

3. Mata akan terasa panas, sepat dan cepat berkedip

penggunaan ini akan terasa jika pengguna telah mengabaikan point ke 2 yaitu ketika mata sudah lelah dan terasa panas pengguna masih memaksa dan dilakukan dalam jangka panjang. maka kemungkinan besar akan mengalami hal tersebut. untuk menghilangkan ini yaitu kita harus menghindaribpenggunaan hp dalam jangka aga lama sedikit atau tidak sering sering dalam menggunakan hp.

4. Kepala Pusing

ketika mata sudah lelah dalam melihat hp terlalu lama ini akan mengakibatkan kepala menjadi pusing karena mata sudah tidak kuat lagi digunakan dalam melihat sinar atau cahaya hp.  rasa pusing ini akan hilang ketika di buat isirahat.

5. Rabun Jauh

keseringan melihat hp terlalu lama maka akan membuat mata kita menjadi rusak. karena keseringna melihat cahaya terlalu dekat dan terang maka akan membuat mata kita menjadi minus atau rabun jauh.