Tips Sederhana Menjaga Kesehatan

Kesehatan merupakan suatu hal yang sangat penting didalam kehidupan sehari hari, agar tubuh tetap sehat maka harus dijaga serta dirawat, berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh secara sederhana yaitu :

1. Mencuci Tangan sebelum dan sesudah makan, tips pertama pada kesempatan kali ini adalah rajin mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, hal ini bisa dilakukan dengan mencuci tangan menggunakan sabun agar tangan tetap bersih, steril dari bakteri dan kuman penyakit. Hal ini sangat penting dilakukan untuk mencegah penyakit masuk ke dalam tubuh. Maka alangkah baiknya untuk menjaga kesehatan tubuh maka kebiasaan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan harus dijadikan kebiasaan mulai dari kecil hingga dewasa.

2. Memotong kuku, tips kedua yaitu rajin memotong kuku tangan yang sudah panjang, karena terkadang kuku yang panjang bisa jadi tempat mengumpulnya kotoran dan bakteri yang nanti nya bisa menimbulkan penyakit, memotong kuku yang sudah panjang bisa dilakukan seminggu sekali agar kebersihan tangan dan kuku tetap terjaga serta badan tetap sehat dalam beraktifitas sehari hari.

3. Berdo'a, tips ketiga yaitu rajin berdo'a agar supaya selalu diberi kesehatan dan keselamatan dalam menjalani kehidupan sehari hari. 

Demikian Tips sederhana untuk menjaga kesehatan dalam menjalani kehidupan sehari hari, semoga bermanfaat, terimakasih sudah membaca artikel ini.