Tenggelam dalam Dunia Digital: Bahaya dan Tips Mengatasi Kecanduan Bermain Gadget

Selain mengisi waktu dengan bermain smartphone dan melihat media sosial. Mengalihkan perhatian kita dari penggunaan smartphone dengan melakukan aktivitas lain dapat menjadi solusi agar dapat memgurangi intensitas bermain smartphone. Temukan aktivitas yang sekiranya dapat memberikan kesibukan bagi diri kita agar dapat beristirahat sejenak dari smartphone. Contohnya dengan bermain Bersama keluarga atau menekuni hobi yang dapat menenangkan diri sendiri.

Segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik. Sebelum kita dikendalikan oleh teknologi, kita perlu mengendalikan diri kita dari bahaya penggunaan smartphone dan media sosial. Jangan sampai kehadiran teknologi menjadikan kita sebagai makhluk yang tidak peka terhadap kondisi sosial di sekitar kita.