Baru-baru ini Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) meluncurkan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yang akan berlaku tahun 2025. Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat ini memiliki tujuan untuk membentuk generasi unggul, unggul di bidang akademis, karakter, fisik, dan spiritual. Menciptakan generasi unggul bukanlah tugas yang mudah, namun dengan menanamkan kebiasaan-kebiasaan positif sejak dini, kita bisa membantu anak-anak Indonesia tumbuh menjadi individu yang berkarakter, berprestasi, dan siap menghadapi tantangan masa depan.
Berikut adalah tujuh kebiasaan emas yang dapat membantu menciptakan generasi unggul.
Bangun Pagi
Bangun pagi adalah kebiasaan yang sangat bermanfaat. Selain membantu anak memulai hari dengan lebih baik, bangun pagi juga memberikan mereka waktu untuk melakukan berbagai aktivitas produktif sebelum memulai pelajaran. Disiplin dalam bangun pagi dapat meningkatkan produktivitas dan menjaga kesehatan fisik serta mental.
Bangun pagi dapat membuat perasaan hati menjadi bahagia. Suasana hati yang bahagia dapat membuat anak menjalani hari di sekolah dengan lebih baik karena mampu mengelola waktu dengan baik. Coba bandingkan dengan anak yang bangun terlambat, kemudian harus terburu-buru berangkat ke sekolah. Sesampainya di sekolah anak menjadi kurang semangat belajar dan mood juga berantakan.
Beribadah
Menanamkan nilai-nilai spiritual dan religius kepada anak dapat dilakukan melalui ajakan beribadah secara rutin setiap hari. Orang tua dan guru memiliki peran besar dalam hal ini, karena sejatinya anak akan melihat perilaku orang-orang yang ada di dekatnya. Orang tua dan guru tidak perlu memaksa dan menuntut anak untuk beribadah. Cukup dengan memberikan nasihat dan teladan yang baik secara kontinu, maka dengan perlahan anak akan mengikuti perilaku yang dilihatnya.
Pembiasaan ibadah penting dilakukan sejak dini untuk membangun fondasi spiritual yang kuat pada anak. Dengan rutin beribadah, anak akan mudah menginternalisasikan nilai-nilai keagamaan dan menyadari pentingnya ketaatan dalam kehidupan sehari-hari. Ibadah tidak hanya membantu anak mengembangkan hubungan yang lebih dekat dengan Tuhan, tetapi juga membentuk karakter yang baik, seperti rasa syukur, kesabaran, dan empati terhadap sesama.
Olahraga
Sebuah ungkapan Arab mengatakan "akal yang sehat terdapat pada tubuh yang sehat". Ungkapan ini menjelaskan bahwa saat tubuh dalam keadaan prima, otak pun menjadi jernih. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, solusinya adalah rajin berolahraga. Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Bagi anak-anak, olahraga memiliki banyak manfaat, diantaranya dapat menjaga kesehatan fisik, mengembangkan keterampilan motorik, dan meningkatkan konsentrasi. Olahraga juga mengajarkan nilai-nilai seperti kerja sama tim, disiplin, dan sportifitas.
Makan Sehat dan Bergizi
