Berbagai aspek kebutuhan anak usia dini

Anak usia dini (3–6 tahun) biasanya membutuhkan sekitar 10–12

jam tidur per hari. Selain itu, kualitas tidur juga sangat penting. Ruang tidur

yang nyaman, suhu yang ideal, dan rutinitas tidur yang konsisten akan

membantu anak tidur nyenyak dan berkualitas.

c. Aktivitas Fisik yang Memadai

Aktivitas fisik yang sesuai dengan usia sangat penting untuk

perkembangan motorik anak. Aktivitas ini tidak hanya membantu

perkembangan otot dan tulang, tetapi juga meningkatkan koordinasi,

keseimbangan, serta kesehatan jantung dan paru-paru. Anak-anak yang

aktif juga cenderung lebih bahagia, memiliki kepercayaan diri yang tinggi,

dan kemampuan sosial yang baik.