3. Meningkatkan Imunitas
Bersama dengan bromelain, vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan, sambil menekan segala peradangan.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Buah nanas merupakan buah yang mengandung rendah kalori. Artinya buah nanas menjadi alternatif yang bagus untuk memenuhi yang keinginan diet. Seperti halnya penulis.
Oh iya, untuk yang menderita asam lambung, sebaiknya jangan terlalu banyak untuk makan buah nanas. Sebab, buah nanas yang mempunyai Vitamin C yang tinggi ini menjadi salah satu pemicu naiknya asam lambung.
Jadi tak perlu diragukan lagi ya khasiat dari buah nanas tersebut. Selain rasanya yang manis dan keasem-aseman, nanas juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Oke, langsung saja kita menuju resep yang pertama. Memang kelihatanya banyak yang sudah tidak sabar.
3 Resep Olahan Nanas yang Nikmat
1. Selai Nanas
Memang ini terlihat sepele. Tapi saya yakin banyak yang belum mengetahui tentang pembuatan selai. Yang pada umumnya kita orang lebih memilih untuk membeli siap saji (tidak ribet).
Tak apa, tapi ingat. Tanpa kita sadari, bahwa produk-produk yang dijual di pasaran pasti menggunakan bahan pengawet dan pemanis buatan. Tidak menyehatkan malah menanam penyakit di tubuh kita.
Beda dengan kita sendiri yang membuat selai. Selain hemat kita juga bisa mengukur seberapa keinginan kita (manis, warna kematangan dll).
