[caption caption="Olahraga Bersepeda di Area Kerja - Dokumen Pribadi"][/caption]
Kesehatan merupakan investasi yang tidak ternilai bagi semua orang. Untuk menjaganya berbagai hal bisa kita lakukan yang mana salah satunya adalah dengan bersepeda. Bersepeda merupakan suatu aktifitas fisik yang mudah untuk dilakukan dan juga menyenangkan. Dalam aktifitas bersepeda ada banyak bagian tubuh yang dilatih antara lain adalah otot tungkai, lengan, perut, dan punggung. Olahraga ini dapat dilakukan seorang diri, bersama teman maupun bersama keluarga, anak dan isteri.
Bersepeda juga merupakan salah satu jenis olahraga aerobik, disamping senam, joging, renang dan olahraga lainnya. Bersepeda bisa dilakukan sebagai latihan fisik (exercise) dan juga sebagai sport atau olahraga. Bersepeda sebagai latihan fisik akan dapat memacu denyut jantung guna mencapai target latihan. Dengan begitu maka fungsi bersepeda sebagai latihan yang meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru akan optimal. Target denyut jantung dalam latihan fisik yaitu 60% - 85% dari 220 dikurangi usia. Misalnya, usia kita 40 tahun, berarti target latihan kita adalah tercapainya denyut jantung 60% dari 180, yaitu 108 denyut nadi per menit. Nah, Bila dilakukan dengan baik, benar, teratur, dan terukur, bersepeda akan mampu meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru dalam fungsinya sehari-hari. Otomatis organ-organ tersebut dapat bekerja secara optimal.
Sebagai olahraga aerobik, hasil optimal bersepeda untuk kebugaran tubuh tersebut akan dapat dicapai jika dilakukan secara rutin tiga hingga lima kali dalam seminggu, dengan memenuhi target denyut jantung. Bagi pemula, latihan dapat dilakukan secara bertahap satu atau dua kali dulu dalam seminggu selanjutnya ditambah secara berkala dengan durasi latihan berkisar antara 20 hingga 60 menit.
Ngomong-ngomong tentang olahraga bersepeda, salah satu hal yang mendukung dalam olahraga ini tentunya adalah sepeda itu sendiri. Keunggulan-keunggulan fitur yang dimiliki disamping pertimbangan harga tentunya akan memberikan kenyaman dan hasil maksimal dari target olahraga yang ingin kita capai. Saya, sebagai seorang yang memang sejak usia sekolah sudah terbiasa memakai sepeda, sebagai info bahwa saya sejak kelas 1 SMP sampai dengan kelas 3 SMA ( 6 tahun) sudah pergi pulang sekolah dengan memakai sepeda setiap hari sekitar 6 km dari rumah ke sekolah yang berada di kota kecamatan. Alhasil, dari rutinitas bersepeda sejak kecil tersebut akhirnya menjadi suatu hobi dan saya jadikan sebagai salah satu alternative olahraga rutin yang saya lakukan sampai saat ini dalam menjaga kebugaran.
Pernah memakai berbagai jenis dan merk sepeda tentunya memberikan saya banyak pengalaman tentang keunggulan dan kekurangan berbagai jenis sepeda tersebut. Menimbang-nimbang hal tersebut di atas, pilihan saya termasuk untuk anak-anak juga akhirnya jatuh ke sepeda produksi dalam negeri “WIMCYCLE”. Iya, berawal dari iklan di era tahun 90 - an berikut “Wimcycle idoolaakuu….heeboohhh”. Hehehe…untuk generasi tahun 90-an pasti tidak asing dengan jargon tersebut. Ya, melalui iklan dan jargon inilah saya mengenal sepeda Wimcycle sebagai sebuah merk sepeda yang cukup popular saat itu.
Berbagai keunggulan sepeda Wimcycle yang saya ketahui, antara lain :
- Harga
Jangan khawatir untuk harga Wimcycle. Untuk jenis sepeda dengan type, model dan kualitas yang sama, harga sepeda Wimcycle dijamin bersaing (baca : lebih murah) dibandingkan dengan harga sepeda merk-merk lain, apalagi jika dibandingkan dengan merk sepeda impor yang jauh di atas harga sepeda Wimcycle. Karena harga yang cukup ekonomis ini membuat sepeda Wimcycle cukup banyak penggemarnya.
- Fitur dan Fungsi
Sepeda Wimcycle juga memiliki berbagai fitur dan fungsi yang cukup lengkap dan komplit dibandingkan model sepeda lain. Spesifikasi yang ditawarkan terjamin dan tangguh yang tidak hanya memberikan kenyamanan namun juga menjamin keselamatan pemakai. Tinggal kita sesuaikan dengan kebutuhan bersepeda kita, apakah kita akan memilih sepeda yang Full Rigid yaitu sepeda yang tak ada suspensinya, sepeda Hardtail yaitu sepeda yang hanya mempunyai suspensi depan yang berperedam kejut ( shockbraker depan ) ataupun sepeda yang full suspension yaitu sepeda yang mempunyai peredam kejut depan dan belakang. Semuanya tersedia untuk merk Wimcycle.
