1. Aloe Vera & Juice Buah
Potong tepi tajam dari daun Aloe Vera yang segar.
Potong daun memanjang.
Ambil gel keluar dengan sendok.
Campur dengan jus buah pilihan Anda.
Catatan: Aloe Vera gel juga ada dalam bentuk kapsul. Minum dengan air setelah makan dan gunakan dosis yang dianjurkan oleh paket atau dokter.
2. Plain Aloe Vera Gel & Juice
Bersihkan daun Aloe Vera segar.
Kupas kulit luar.
Atau giling daun untuk membuat jus.
Saring jus dan simpan di lemari es untuk penggunaan sehari-hari.
Minum ½ cangkir di pagi hari dan 15 menit sebelum makan.
Terus minum jus selama 1-2 minggu.
Catatan: Anda juga dapat mengambil gel keluar dengan sendok dan makan 1 sendok teh sehari.
3. Aloe Vera Juice dengan Lemon
Bersihkan daun Aloe Vera segar.
Potong memanjang ke bawah dan peras jus.
Jus lemon.
Campur Aloe Vera gel, jus lemon, dan air dengan pemanis pilihan Anda dan aduk 2-3 menit.
Minum secara teratur untuk membantu menurunkan berat badan.
4. Aloe Vera dengan Madu
Tambahkan 1 sendok makan madu dengan segelas jus Aloe Vera.
Aduk rata dan minum.
Mengkonsumsi secara teratur dapat merangsang metabolisme, meningkatkan pencernaan, dan membakar lemak dan kalori ekstra.
5. Aloe Vera dengan Air
Campur 1-2 sendok makan jus Aloe Vera ke dalam segelas air.
Minum setidaknya sekali sehari untuk menurunkan berat badan.
6. Aloe Vera dan Kale Smoothie
