Halo, Kompasianer apa kabar? Semoga semuanya baik-baik saja ya. Ini cerita tentang release atau melepaskan unek-unek yang bersemayam di dada maupun di hati.
Berawal dari kejadian berikut. Entah apa sebab, dua karyawan langsung adu kekuatan pita suara untuk beberapa saat. Keduanya bersikukuh dengan prinsip-prinsip benar masing-masing.
Dampak atas kejadian tersebut, saya mencoba melihat dari sisi lain tentang hal tersebut. Mencoba lebih realistic sekaligus obyektif sehingga tidak akan berdampak  buruk.
"Terlepas  ada masalah intern atau tidak diantara mereka, maka kita sudah seharusnya bisa  release  masalah tersebut dengan baik. Memang susah untuk direlease, tetapi harus dilatih agar tidak menjadi beban yang mengganggu irama  kerja", demikian penjelasan teman yang menenangkan suasana.
Alhamdulillah ada kalimat penuh hikmah nih. Saya menangkap satu kata mutiara yaitu release.
Serius sekali saya lebih kepo dengan kata "release masalah", "direlease ". Satu kata sederhana namun luar biasa makna terkandung.
Apakah bisa hanya dengan kata-kata semisal aku akan "melepas unek-unek"?. Lantas apa yang akan terjadi setelah release unek-unek dilakukan ? itu pun pertanyaan buat saya.
Mencoba mengingat ke masa lalu. Kembali ke usia belasan tahun, saat sekolah SMP dan SMA. Pernah mendengar, walau ga terlalu serius menyimaknya, kata tersebut diucapkan oleh guru. Manakala menyelesaikan masalah diantara para siswa. Masalah para remaja, yakni cinta monyet. Siswa penuh pesona kesana kemari menebar cinta monyet sehingga banyak siswi yang "ngarep" tapi tidak  berbalas.
Beliau menasihati "korban" si empunya kerjaan dengan kata-kata. "Release saja pikiran dan rasa memiliki itu, biar tidak jadi beban pikiran", pintanya. Masih banyak yang lebih baik. Ingat kamu masih sangat muda. Masih jauh kaki melangkah. "Mau kan release pikiran dan rasa memiliki dia?", tanya Pak Guru dengan nada datar namun penuh ajakan.
Ternyata teman saya jadi lebih tenang. Tidak lagi rusuh apalagi gelisah. Perasaan dia menjadi lebih mantap dengan pilihannya.
Bagaimana dengan diri sendiri ? Release pikiran negative pun dicoba. Berdiam diri sejenak, berusaha focus dengan mengajak pikiran dan rasa untuk release apa pun pikiran dan rasa negative dalam hati.
Mencoba untuk lebih jujur dengan diri sendiri. Setelah "melepaskan" beban hati, ternyata sesaat kemudian saya merasakan lega hati. Agar lebih obyektif, saya pun mencari bandingan terhadap orang lain. Ya, istri sendiri di rumah.
Setelah mencoba berdiskusi dengan istri, saya semakin yakin akan kekuatan kata "melepaskan" berdampak baik terhadap hati.
Pencarian masih belum selesai. Ada beberapa teman lagi yang akan saya tanyai tentang kata "melepaskan" pikiran negative atau sesuatu yang membuat pikiran atau hati tidak nyaman.
Mereka melakukan release "masalah" saat di dini hari. Menyepi dalam diam, tunduk bersimpuh di atas sajadah setelah beberapa rakaat salat ditunaikan. Katanya waktu tersebut sangat dekat dengan Sang Pencipta manusia. Tak ada penghalang permintaan dipanjatkan. Â Jawaban yang sangat luar biasa.
Jadi release saja pikiran atau rasa apa pun yang negative yang bercokol di dada maupun di hati, biar enteng. Bakal sehat hati, raga pun prima. Bekerja tanpa beban, cuan pun mendekap badan. Aamiin.
Terima kasih Kompasianer, semoga bermanfaat.
