Selanjutnya stimulus yang beragam yang biasanya mengganggu kita di masa pandemi ini adalah tentang maraknya informasi yang beredar tentang covid-19 itu sendiri. Ada baiknya kita memberi batasan untuk mengikuti berita tentang covid-19 dan melakukan penyaringan informasi melalui laman-laman berita yang sudah akurat.
Dengan melakukan-hal-hal tersebut, pada dasarnya kita sudah menunjukkan perilaku adaptasi sekaligus perilaku adjustment. Sonnenfeld menjelaskan bahwa adjustment adalah perilaku individu dalam berinteraksi dengan lingkungan dengan cara mengubah lingkungan sesuai dengan keinginnanya. Bila adaptasi berkaitan dengan bagaimana kita menoleransi situasi beraktivitas di rumah selama masa pandemi, adjustment berkaitan dengan kemampuan kita dalam mengubah lingkungan kita sesuai dengan standar masing-masing orang. Dengan adaptasi dan adjustment maka kita pun lekas mampu terdorong untuk melakukan kombinasi kreatif di lingkungan rumah sehingga lingkungan rumah tidak lagi menjadi stressor selama masa pandemi.
Sumber : Zulrizka Iskandar, 2016. Psikologi Lingkungan: Teori dan konsep. Bandung: PT Refika Aditama
