Perawatan Kulit Wajah yang Tepat Dimulai dari Menggunakan Sunscreen

Memiliki kulit yang sehat dan glowing adalah keinginan bagi banyak orang. Namun, apakah Anda sudah benar-benar melakukan rutinitas perawatan kulit wajah dengan baik?

Ya, meskipun Anda mungkin sudah rajin membersihkan wajah, menggunakan pelembap, dan menggunakan masker wajah, seringkali langkah-langkah dasar dalam perawatan kulit wajah terlupakan. Salah satu langkah yang sering diabaikan adalah penggunaan sunscreen atau tabir surya. Siapa di antara kita yang masih malas pakai sunscreen? Padahal, menggunakan sunscreen secara teratur dan tepat adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit kita.

Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang dapat membahayakan kulit. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit seperti penuaan dini, flek hitam, bahkan meningkatkan resiko kanker kulit. Oleh karena itu, menggunakan sunscreen secara rutin adalah hal yang wajib dilakukan.

Sunscreen merupakan produk yang diformulasikan khusus untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari yang berbahaya. Selain melindungi kulit dari sinar UVB, sunscreen juga dapat melindungi dari sinar UVA. Sinar UVA adalah jenis radiasi matahari yang bisa menembus kulit hingga lapisan terdalam.

Cara Menggunakan Sunscreen

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari penggunaan sunscreen, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan facial wash atau pembersih wajah. 

2. Oleskan sunscreen secara merata ke area wajah yang akan terpapar sinar matahari (pemakaian sunscreen yang benar selalu menjadi langkah terakhir pada rangkaian skincare).

3. Gunakan minimal 2 ruas jari ketika mengaplikasikan sunscreen pada wajah.

4. Gunakan sunscreen minimal 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

5. Jika Anda beraktivitas di bawah sinar matahari secara terus-menerus, sebaiknya ulangi penggunaan sunscreen setiap 2 jam sekali atau sesuai petunjuk pada kemasan produk.

Tips memilih sunscreen 

Sangat penting untuk memilih produk sunscreen yang tepat agar memperoleh manfaat maksimal. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan dalam memilih sunscreen:

1. Pilihlah sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) minimal 30, yang dapat memberikan perlindungan yang efektif terhadap sinar UV.

2. Pastikan bahwa sunscreen juga melindungi dari sinar UVA dengan melihat keterangan "Broad Spectrum" pada kemasan produk. Menurut American Dermatology Association (ADA), kandungan tersebut efektif dalam melindungi kulit dari radiasi sinar UVA dan UVB.

3. Pilih sunscreen dengan tekstur yang sesuai dengan jenis kulit wajah Anda, seperti gel, krim, atau lotion.

4. Pilih kandungan bahan aktif pada sunscreen, seperti zinc oxide atau titanium dioxide, yang aman melindungi kulit dari paparan radiasi sinar UV. Hindari kandungan sunscreen yang berbahaya, seperti octinoxate, homosalate, octisalate, oxybenzone, dan avobenzone.

5. Selalu periksa tanggal kedaluwarsa sunscreen sebelum membelinya.