Ada banyak masalah kesehatan yang dialami oleh setiap orang, hal itu tergantung kepada beberapa faktor. Diantaranya:
Bisa jasa faktor genetik.
Faktor pola hidup.
Faktor lingkungan.
Dan faktor-faktor lainnya.
Kadang pekerjaan yang setumpuk, permasalahan yang segudang serta masalah-masalah pribadi itu sangat besar sekali pengaruhnya terhadap kesehatan seseorang.
Maka dari itu, hindari stress, raih kedamaian dan nikmati hidup dengan senyum yang indah seindah saat dirimu jatuh hati pertama kalinya pada gebetan mu hehe.
Ternyata oh ternyata, ada segudang manfaat loh dari buah labu atau sayur labu untuk kesehatan kita tubuh kita.
Jika dirimu ada masalah dengan kesehatan tubuhmu, mungkin informasi ini bisa jadi manfaat buat dirimu atau buat orang-orang yang kamu cintai.
Dari pada gosip dan gibah, kusak-kusuk fitnah kiri kanan yang bisa menyebabkan berbagai penyakit dalam jiwa dan tubuh kita yang sangat berbahaya sekali.
Tapi saya yakin, kita semua bukan type orang-orang masuk dalam golongan kaum gibah, hasut dan pendengki. Semoga Allah Subhanhu wa ta'ala lindungi kita semua setiap saat dan waktunya.
Kembali ke masalah Labu atau dikampung saya disebut waluh atau di luar sana disebut Helloween ternyata banyak mengandung obat alami untuk masalah kesehatan tubuh kita.
Bagi orang-orang yang mengalami masalah kesehatan tubuhnya sebaiknya konsumsi buah labu.
Buah labu sangat bermanfaat untuk Untuk mencegah dan atau mengobati penderita penyakit jantung, melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta yang ingin menjaga kesehatan mata dan membuat kita hidup selalu awet muda dengan kesehatan kulit yang kencang dan segar, buah labu ini bisa juga untuk mencegah dan meminimalisir penyakit Kanker loh.
Nah mulai sekarang saran Mata Sosial mari kita biasakan secara teratur dan rutin konsumsi buah labu.
Buah labu ini bisa di beli dari tetangga kita yang berkebun atau menaman buah labu, atau bisa dibeli di pasar, supermarket yang setiap hari pasti ada stoknya.
Menurut para ahli mengenai Labu salah satunya disampaikan oleh ahli nutrisi di New York, Keri Gans, RD, CDN, labu adalah sumber antioksidan dan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.
"Dan juga dapat memperlambat perkembangan degenerasi makular," dikutip dari liputan6.com.
Untuk konsumsi labu, bisa direbus, disayur dan olah jadi beragam makanan yang enak dan lezat.
Yuk nikmati buah labu dan rasakan manfaatnya.
Salam sehatÂ
Salam Mata Sosial
Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI