Minum air baik untuk sendi anda karena air berfunsi sebagai pelumas, sendi memerlukan kelembapan agar tetap kuat dan fleksibel,sehingga anda dapat bergerak bebas tanpa mengalami nyeri sendi.
Minum air juga dapat menjaga suhu dalam tubuh jika anda kurang dalam mengkonsumsi air putih mengakibatkan tubuh kehilangan kendali dalam fungsi tubuh
Minum air juga dapat mencegah bau badan karena air akan mencairkan keringat
Minum air dapat mengurangi nyeri haid pada wanita.Segelas air putih hangat dikonsumsi pada pagi hari bisa membantu mengurangi rasa nyeri saat datang bulan.Minum air juga mampu meredakan kram saat menstruasi
Beberapa Manfaat Minum Air Putih unutk wanita ynag sedang Hamil
- Membantu membuang sodium yang tidak dibutuhkan tubuh
- Mencegah infeksi urine
- Membawa nutrisi dari darah ke janin
- Mencegah konstipasi
- Mengurang sakit kepala selama kehamilan
- Mencegah munculnya Stretch Mark (gurat gurat pada kulit )
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!