Cara Menghilangkan Stress dengan Cara Touring

Stres adalah sebuah perasaan yang dapat kita rasakan saat kita berada di bawah tekanan atau berada dalam kesulitan dalam menghadapi sesuatu. Stres berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental jika stresnya berlebihan. jadi supaya kita tidak mengalami hal tersebut kita harus sering sering  healing/ touring yang bisa membuat kita menjadi senang .

Stres umum dirasakan setiap orang, baik dewasa maupun anak-anak. Saat mengalami stres, tubuh akan menjadi waspada terhadap tantangan atau bahaya yang mengancam.

Stres sebenarnya merupakan reaksi yang baik, karena bisa membantu seseorang menyadari situasi yang berbahaya atau mengancam, sehingga berusaha untuk keluar dari situasi tersebut. Ada beberapa kondisi umum yang menjadi penyebab stres, yaitu: 

-sedang mengalami banyak tekanan.

-Mengkhawatir akan sesuatu.

-Tidak memiliki kemampuan untuk mengatasi       situasi

-Tidak memiliki cukup pekerjaan atau aktivitas

-merasa kesepian

 GEJALA STRES 

stres ditandai dengan: sakit kepala, pusing, tidur tidak

teratur, susah tidur, sakit punggung, mencret, lelah atau kehilangan energi untuk melakukan aktivitas 

 touring merupakan perjalanan jauh ke luar kota atau bahkan lintas provinsi. Kegiatan ini biasa dilakukan untuk agenda spesial klub/komunitas seperti perayaan hari jadi atau menyambut anggota baru.

Touring sangatlah bermanfaat bagi kita untuk pecinta motor karna touring bisa meningkatkan nilai spiritualitas,mencegah kesetressan, mengencangkan otot otot,  bisa membakar kalori yang besar,dan bisa dapat memperbanyak teman/saudara.

Hal yang harus di persiapkan sebelum melakukan touring

-mengecek keadaan motor,mesin,stnk,sim,ktp

-tubuh dalam keadaan sehat/tidak sakit

-membawa kunci peralatan sepedah motor

-membawa obat-obatan

-membawa jas hujan

-bersepatu dan safety riding

Hal tersebut wajib di lakukan sebelum melakukan touring motoran supaya kita terhindar dari hal yang tidak di inginkan terjadi pada kita. Selain touring dapat menghilangkan stress, touring juga bisa memperbanyak teman/soudara meskipun sebelumnya blum mengenalnya.

MENGECEK KEADAAN MOTOR

hal tersebut wajib dilakukan sebelum melakukan touring baik mesin motor ,SIM ,STNK ,KTP biar kendaraan kita aman saat di kendarainya dan tidak mengalami ketrobelan saat berkendara dan tidak membawan surat surat kendaraan dan kartu tanda pengena  

TUBUH DALAM KEADAAN SEHAT

Wajib bagi para orang yang akan melakukan touring supaya kita bisa nyaman menikmati perjalanan kita dan supaya hal yang tidak diinginkan tidak terjadi pada kita karna dijalanan tidak senyaman di kasur rumah

MEMBAWA PERALATAN MOTOR

Berfungsi jika motor/kendaraan kita sedang mengalami masalah/trobel kita bisa membentulkanya sendiri atau bersama rekan rekan touring kita

MEMBAWA OBAT OBATAN

Kenapa kita harus membawa obat obatan saat melakukan touring?karna kita tidak akan tahu apa yang kita hadapi saat di jalanan baik hujan panas, bahkan angin malam yang bisa membuat tubuh kita gampang tidak enak 

MEMBAWA JAS HUJAN

Berfungsi jika kita saat perjalanan mengalami kehujanan supaya kita tidak mengalami kedinginan dan masuk angin

BERSEPATU DAN SAFETY RIDING

guna untuk kesehatan dan keselamatan kita saat melakukan touring,dan harus berkendara sewajarnya saja jangan arogan dan tidak membahayakan kesehatan pengendara lainnya karna jalan bukan milik kita sendiri