Perokok aktif jeung Perokok pasif
Ngudud nya ta kagiatan ngaduruk roko tuluy dihirupan terus dihirupkeun. Haseupna bisa kaseuseup ku nu ngaroko sorangan atawa nu aya di sabudeureunana.
Perokok aktif: jalma nu ngalakukeun kagiatan ngaroko sacara langsung.
Perokok pasif : jalma anu henteu ngaroko, tapi og nyeuseup haseup anu dikaluarkeun ku anu ngaroko aktif. Duanana aya rsiko sareng bahaya.
Kumaha batur tiasa janten perokok pasif.
Lamun aya anu kapaksa nyeuseup haseup roko anu dikaluarkeun ku perokok aktif sareng Ieu bisa lumangsung di mana wa wa, kayaning di lingkungan imah, lingkungan sabudeureun, atawa di tempat umum (stop, karta, jalan, jsb..)
Dampak kagiatan roko.
Pikeun perokok aktif, roko bisa memicu rupa-rupa kasakit kayaning kardiovaskular, saluran pernapasan, neoplasma (kanker), hipertnsi, turunna kasuburan (kasuburan), gangguan pembuluh darah, borok, gondok, ngahambat kaluaran cikiih, ambliopia (panempoan kabur), karusakan kulit, sareng polusi udara di jero ruangan anu tiasa nyababkeun iritasi panon. , irung jeung tikoro.
Samentara ta pikeun haseup pasif bisa ngabalukarkeun kasakit paru sarta kanker, hardening tina artri getih (atrosklrosis), kasakit engapan, alrgi, meningitis, gangguan ISPA (infksi ceuli jeung pneumonia), sarta masalah kakandungan
Sakapeung hese ngahindarkeun haseup roko, kumargi haseupna kabentuk tina partikel anu alit pisan supados gampil kaseuseup ku jalmi-jalmi di sabudeureun anjeun tanpa disadari. Kukituna, janten id anu sa pikeun anjeun ngamimitian rutin ngariksa kashatan pikeun nyegah panyakit parna anu disababkeun ku haseup roko.
ᮕᮨᮛᮧᮊᮧᮊ᮪ ᮃᮊ᮪ᮒᮤᮖ᮪ ᮏᮩᮀ ᮕᮨᮛᮧᮊᮧᮊ᮪ ᮕᮞᮤᮖ᮪
ᮍᮥᮓᮥᮓ᮪ ᮑ ᮆᮒ ᮊᮌᮤᮃᮒᮔ᮪ ᮍᮓᮥᮛᮥᮊ᮪ ᮛᮧᮊᮧ ᮒᮥᮜᮥᮚ᮪ ᮓᮤᮠᮤᮛᮥᮕᮔ᮪ ᮒᮨᮛᮥᮞ᮪ ᮓᮤᮠᮤᮛᮥᮕ᮪ᮊᮩᮔ᮪. ᮠᮞᮩᮕ᮪ᮔ ᮘᮤᮞ ᮊᮞᮩᮞᮩᮕ᮪ ᮊᮥ ᮔᮥ ᮍᮛᮧᮊᮧ ᮞᮧᮛᮍᮔ᮪ ᮃᮒᮝ ᮔᮥ ᮃᮚ ᮓᮤ ᮞᮘᮥᮓᮩᮻᮔᮔ.
ᮕᮨᮛᮧᮊᮧᮊ᮪ ᮃᮊ᮪ᮒᮤᮖ᮪: ᮏᮜ᮪ᮙ ᮔᮥ ᮍᮜᮊᮥᮊᮩᮔ᮪ ᮊᮌᮤᮃᮒᮔ᮪ ᮍᮛᮧᮊᮧ ᮞᮎᮛ ᮜᮀᮞᮥᮀ.
ᮕᮨᮛᮧᮊᮧᮊ᮪ ᮕᮞᮤᮖ᮪ : ᮏᮜ᮪ᮙ ᮃᮔᮥ ᮠᮨᮔ᮪ᮒᮩ ᮍᮛᮧᮊᮧ, ᮒᮕᮤ ᮇᮌᮦ ᮑᮩᮞᮩᮕ᮪ ᮠᮞᮩᮕ᮪ ᮃᮔᮥ ᮓᮤᮊᮜᮥᮃᮁᮊᮩᮔ᮪ ᮊᮥ ᮃᮔᮥ ᮍᮛᮧᮊᮧ ᮃᮊ᮪ᮒᮤᮖ᮪. ᮓᮥᮃᮔᮔ ᮃᮚ ᮛᮦᮞᮤᮊᮧ ᮞᮛᮨᮀ ᮘᮠᮚ.
ᮊᮥᮙᮠ ᮘᮒᮥᮁ ᮒᮤᮃᮞ ᮏᮔ᮪ᮒᮨᮔ᮪ ᮕᮨᮛᮧᮊᮧᮊ᮪ ᮕᮞᮤᮖ᮪.
ᮜᮙᮥᮔ᮪ ᮃᮚ ᮃᮔᮥ ᮊᮕᮊ᮪ᮞ ᮑᮩᮞᮩᮕ᮪ ᮠᮞᮩᮕ᮪ ᮛᮧᮊᮧ ᮃᮔᮥ ᮓᮤᮊᮜᮥᮃᮁᮊᮩᮔ᮪ ᮊᮥ ᮕᮨᮛᮧᮊᮧᮊ᮪ ᮃᮊ᮪ᮒᮤᮖ᮪ ᮞᮛᮨᮀ ᮄᮉ ᮘᮤᮞ ᮜᮥᮙᮀᮞᮥᮀ ᮓᮤ ᮙᮔ ᮝᮆ ᮝᮆ, ᮊᮚᮔᮤᮀ ᮓᮤ ᮜᮤᮀᮊᮥᮍᮔ᮪ ᮄᮙᮂ, ᮜᮤᮀᮊᮥᮍᮔ᮪ ᮞᮘᮥᮓᮩᮻᮔ᮪, ᮃᮒᮝ ᮓᮤ ᮒᮨᮙ᮪ᮕᮒ᮪ ᮅᮙᮥᮙ᮪ (ᮞ᮪ᮒᮧᮕ᮪, ᮊᮛᮦᮒ, ᮏᮜᮔ᮪, ᮏ᮪ᮞ᮪ᮘ᮪..)
ᮓᮙ᮪ᮕᮊ᮪ ᮊᮌᮤᮃᮒᮔ᮪ ᮛᮧᮊᮧ.
ᮕᮤᮊᮩᮔ᮪ ᮕᮨᮛᮧᮊᮧᮊ᮪ ᮃᮊ᮪ᮒᮤᮖ᮪, ᮛᮧᮊᮧ ᮘᮤᮞ ᮙᮨᮙᮤᮎᮥ ᮛᮥᮕ-ᮛᮥᮕ ᮊᮞᮊᮤᮒ᮪ ᮊᮚᮔᮤᮀ ᮊᮁᮓᮤᮇᮗᮞ᮪ᮊᮥᮜᮁ, ᮞᮜᮥᮛᮔ᮪ ᮕᮨᮁᮔᮕᮞᮔ᮪, ᮔᮨᮇᮕᮣᮞ᮪ᮙ (ᮊᮔ᮪ᮊᮨᮁ), ᮠᮤᮕᮨᮁᮒᮦᮔ᮪ᮞᮤ, ᮒᮥᮛᮥᮔ᮪ᮔ ᮊᮞᮥᮘᮥᮛᮔ᮪ (ᮊᮞᮥᮘᮥᮛᮔ᮪), ᮌᮀᮌᮥᮃᮔ᮪ ᮕᮨᮙ᮪ᮘᮥᮜᮥᮂ ᮓᮛᮂ, ᮘᮧᮛᮧᮊ᮪, ᮌᮧᮔ᮪ᮓᮧᮊ᮪, ᮍᮠᮙ᮪ᮘᮒ᮪ ᮊᮜᮥᮃᮛᮔ᮪ ᮎᮤᮊᮤᮄᮂ, ᮃᮙ᮪ᮘᮣᮤᮇᮕᮤᮃ (ᮕᮔᮨᮙ᮪ᮕᮧᮃᮔ᮪ ᮊᮘᮥᮁ), ᮊᮛᮥᮞᮊᮔ᮪ ᮊᮥᮜᮤᮒ᮪, ᮞᮛᮨᮀ ᮕᮧᮜᮥᮞᮤ ᮅᮓᮛ ᮓᮤ ᮏᮨᮛᮧ ᮛᮥᮃᮍᮔ᮪ ᮃᮔᮥ ᮒᮤᮃᮞ ᮑᮘᮘ᮪ᮊᮩᮔ᮪ ᮄᮛᮤᮒᮞᮤ ᮕᮔᮧᮔ᮪. , ᮄᮛᮥᮀ ᮏᮩᮀ ᮒᮤᮊᮧᮛᮧ.
ᮞᮙᮨᮔ᮪ᮒᮛ ᮆᮒ ᮕᮤᮊᮩᮔ᮪ ᮠᮞᮩᮕ᮪ ᮕᮞᮤᮖ᮪ ᮘᮤᮞ ᮍᮘᮜᮥᮊᮁᮊᮩᮔ᮪ ᮊᮞᮊᮤᮒ᮪ ᮕᮛᮥ ᮞᮁᮒ ᮊᮔ᮪ᮊᮨᮁ, ᮠᮁᮓᮨᮔᮤᮀ ᮒᮤᮔ ᮃᮁᮒᮦᮛᮤ ᮌᮨᮒᮤᮂ (ᮃᮒᮦᮛᮧᮞ᮪ᮊᮣᮦᮛᮧᮞᮤᮞ᮪), ᮊᮞᮊᮤᮒ᮪ ᮈᮍᮕᮔ᮪, ᮃᮜᮦᮁᮌᮤ, ᮙᮨᮔᮤᮍᮤᮒᮤᮞ᮪, ᮌᮀᮌᮥᮃᮔ᮪ ᮄᮞ᮪ᮕ (ᮄᮔ᮪ᮖᮦᮊ᮪ᮞᮤ ᮎᮩᮜᮤ ᮏᮩᮀ ᮕ᮪ᮔᮩᮙᮧᮔᮤᮃ), ᮞᮁᮒ ᮙᮞᮜᮂ ᮊᮊᮔ᮪ᮓᮥᮍᮔ᮪
ᮞᮊᮕᮩᮀ ᮠᮦᮞᮦ ᮍᮠᮤᮔ᮪ᮓᮁᮊᮩᮔ᮪ ᮠᮞᮩᮕ᮪ ᮛᮧᮊᮧ, ᮊᮥᮙᮁᮌᮤ ᮠᮞᮩᮕ᮪ᮔ ᮊᮘᮨᮔ᮪ᮒᮥᮊ᮪ ᮒᮤᮔ ᮕᮁᮒᮤᮊᮨᮜ᮪ ᮃᮔᮥ ᮃᮜᮤᮒ᮪ ᮕᮤᮞᮔ᮪ ᮞᮥᮕᮓᮧᮞ᮪ ᮌᮙ᮪ᮕᮤᮜ᮪ ᮊᮞᮩᮞᮩᮕ᮪ ᮊᮥ ᮏᮜ᮪ᮙᮤ-ᮏᮜ᮪ᮙᮤ ᮓᮤ ᮞᮘᮥᮓᮩᮻᮔ᮪ ᮃᮔ᮪ᮏᮩᮔ᮪ ᮒᮔ᮪ᮕ ᮓᮤᮞᮓᮛᮤ. ᮊᮥᮊᮤᮒᮥᮔ, ᮏᮔ᮪ᮒᮨᮔ᮪ ᮄᮓᮦ ᮃᮔᮥ ᮞᮆ ᮕᮤᮊᮩᮔ᮪ ᮃᮔ᮪ᮏᮩᮔ᮪ ᮍᮙᮤᮙᮤᮒᮤᮃᮔ᮪ ᮛᮥᮒᮤᮔ᮪ ᮍᮛᮤᮊ᮪ᮞ ᮊᮞᮦᮠᮒᮔ᮪ ᮕᮤᮊᮩᮔ᮪ ᮑᮨᮌᮂ ᮕᮑᮊᮤᮒ᮪ ᮕᮁᮔ ᮃᮔᮥ ᮓᮤᮞᮘᮘ᮪ᮊᮩᮔ᮪ ᮊᮥ ᮠᮞᮩᮕ᮪ ᮛᮧᮊᮧ.
