*menyehatkan tulang
Maka dari itu buah pisang banyak manfaat dan khasiat untuk asupan tubuh manusia,dari usia dini sampai usia lansia dan buah pisang tak heran buah pisang semua orang suka karna sebagus itu untuk kesehatan tubuh Â
Penelitian juga merekomendasikan lansia penderita hipertensi mengkonsumsi pisang Ambon sebagai pengobatan non farmakologi hipertensi serta minim efek samping.selain rasanya manis,pisang juga kaya vitamin dan mineral ,penderita hipertensi ringan dapat mengonsumsi pisang sebanyak 2 buah /hari untuk dikonsumsi agar tekanan darah menjadi normal.
Buah pisang juga bisa dijadiin jus loh tetapi tidak banyak orang yang mengetahui hal itu,pisang berbagai manfaat yang melimpah hingga jika anda tidak suka makan langsung buah pisang,bisa di jus dengan susu yang kalsium yang baik, kandungan potassium yang tinggi pada susu pisang tersebut.
Nama: Algia Permatasari
Nim  : 2413411057
Poltekkes Kemenkes Pangkalpinang
