Tenang saja, Kawan. Beruntunglah kita karena bisa berpuasa. Betul, puasa adalah jalan ninja bagi penderita bossongang, displasemen, dan gangguan ledakan amarah. Puasa melatih kita untuk mengendalikan diri. Tidak bisa kita ingkari, perang terbesar masihlah perang melawan diri sendiri.
Siapa pun Anda, dari mana pun asal Anda, selama Anda ingin mengendalikan amarah, cobalah sesekali berpuasa. Kalau kurang mempan, berpuasalah banyak kali. Ramadan, misalnya, dilalui dengan berpuasa selama 29 atau 30 hari.
Mudah-mudahan puasa kita berkah. Amin. [kp]
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
