Adalagi hal lain yang menghambat dan membuat kita terlena:
Kita malas bergerak. Â Kalau bisa naik kendaraan, untuk apa jalan? Padahal tubuh butuh bergerak. Agar aliran darah lancar dan otot kuat. Masa tulang pun makin kuat. Golangsing mendorong kita untuk bergerak lebih banyak. Istilahnya Power Walking. Â Move More....
Kini, dimana ada kesempatan, aku selalu jalan, jalan dan jalan....
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!