Mohon tunggu...
1130023117 NORDIANA
1130023117 NORDIANA Mohon Tunggu... Mahasiswa - Jawa Timur, Mahasiswa, Unusa

Siii hallo, saya nordiana, hobinya menyanyi, mengaji, Menari. Jenis olahraga yang saya suka badminton, volly, sama Senam Udh itu aja siih Hehehee.

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Peduli Lambung demi kelangsungan Hidup

5 November 2023   23:05 Diperbarui: 5 November 2023   23:16 67
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Hay haay haaay, kalian di tim suka pedas apa nggak?  Pasti kebanyakan dari kalian di tim pedas, Iyakaaaan. 

Memang Sulit di hindari bagi pecinta makanan pedas, apa lagi makan makanan pedas ditemani minuman soda, ice, susu dan lainnya. Wiii seger Sekali. 

Perlu diketahui yaa, mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan menyebabkan dampak buruk pada lambung loo. Apa lagi meminum minuman soda secara bersamaan dapat menyebabkan perubahan  kandungan soda menjadi asam sulfur. 

Sebagai manusia kita diberi amanah untuk menjaga apa yang telah tuhan titipkan, bukan hanya perihal materi. Namun fisik kesehatan yang amat sangat perlu di jaga. 

Seperti istirahat yang cukup, mengkonsumsi makanan sehat, dan berolahraga. Sayangnya Kebanyakan masyarakat bahkan remaja memiliki kurangnya kesadaran tentang mengkonsumsi makanan sehat.

 Kebanyakan masyarakat dan remaja selalu mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan tanpa memikirkan dampak setelahnya. Biasanya baru menyadari apa bila sudah terjadi atau dirasakan. 

Contoh makanan pedas yang menjadi favorit di kalangan masyarakat dan remaja yaitu, Bakso Lava, Bakso Aci Mercon, Basreng pedas dengan daun jeruk, makaroni pedas dan masih banyak lagi. 

Ketika dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan penyakit Usus, maag, Asam lambung, dan tipes. 

Maka dari itu, perlunya kesadaran diri untuk menjaga dan memperhatikan makanan yang di konsumsi. Seperti mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna dan makan tepat waktu. Boleh saja mengkonsumsi makanan pedas namun masih sewajarnya.

Penyakit lambung bisa juga disebabkan oleh  rasa cemas, offer thinking berlebihan atau stres yang membuat otot menjadi tegang. Hal ini bisa menekan organ-organ disekitar dan mendorong menjadi asam lambung.

Ada juga yang sudah memiliki riwayat penyakit usus, asam lambung, maag, bahkan tipes masih mengkonsumsi makanan pedas, disebabkan oleh Kebiassan dan rasa khas candu dari pedas tersebut.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun