Sedangkan cara mudah yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat ala wanita korea sebagai berikut :Â
1. Mengkonsumsi air putih yang cukup Kulit yang sehat berarti kulit yang lembab dan terhidrasi, mengkonsumsi air putih yang cukup dapat membantu menjaga kulit tetap sehat sepanjang waktu. Kulit akan terasa lembab dan bebas dari masalah kekeringan dan keriput.Â
2. Rajin makan buah dan sayur Mengkonsumsi buah dan sayur sudah menjadi kebiasaan baik yang dilakukan wanita korea. Buah dan sayur memiliki kandungan serat dan vitamin yang dapat membantu tubuh sehat dan selalu fit. Nutrisi dalam buah dan sayur dapat membuat kondisi kulit tetap sehat dan segar, serta dapat melancarkan pencernaan.
 3. Tidur yang cukup Wanita korea pada umumnya sangat disiplin dalam menjaga jam tidur, tidur dikatakan cukup setidaknya 6 sampai 8 jam. Tidur yang cukup dan teratur dapat membuat kulit tetap sehat, karena tubuh bisa memproduksi kolagen dan zat penting lainnya Â
Itulah perawatan-perawatan ala korea yang bisa dan mudah dilakukan oleh semua orang. Tentulah perawatan-perawatan tersebut tidak memakan biaya yang banyak seperti saat kita melakukan oplas. Dan perawatan-perawatan tersebut sangat mudah diikuti oleh kaum wanita maupun pria. Lebih baik uang ditabung untuk jalan-jalan ke korea daripada melakukan oplas.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H