Ternyata Khasiat Biji Pepaya Luar Biasa

Buah pepaya. Biasanya bila kita beli pepaya kita cari yang tidak banyak biji. Pepaya yang demikian ada, yaitu Pepaya Thailand. Tetapi, sebenarnya, biji pepaya itu punya khasiat luar biasa.

Pepaya Thailand tidak ada bijinya sama sekali membuat kita lebih senang. Karena bila biji pepaya termakan oleh kita akan terasa pahit yang tidak sedap sama sekali. Karena itu setiap kita mengupas Pepaya bijinya kita buang.

buah pepaya dengan banyak biji dok pribadi

Manfaat biji pepaya

Seperti kata peribahasa "Tak kenal maka tak sayang". Maka karena kita tidak tahu manfaatnya biji pepaya ini setiap makan pepaya bijinya kita buang.

Memang kita tidak pernah berpikir tentang manfaatnya biji pepaya yang kita buang selama ini.

Yang kita tahu pepaya ini, selain daging, daunnya bisa dibuat sayuran dan begitu juga dengan bunganya.

Buah pepaya sendiri bisa dimakan sebagai makanan bergisi dan kaya aneka ragam vitamin.

Belakangan saya baru tahu bahwa khasiat biji pepaya ini luar biasa 

Ternyata dari berbagai hasil penelitian biji pepaya ini banyak manfaatnya yang bisa kita ambil untuk kesehatan kita. Antara lain : 

• Mencegah infeksi
• Mencegah hipertensi 
• Melindungi ginjal 
• Melawan kanker 
• Mengatasi pencernaan
• Menjaga kesehatan hati
• Mengatasi masalah rambut
• Membantu kulit supaya cantik

Menurut dr Astrid Wulan Biji pepaya ini sangat bermanfaat bila dikomsumsi. Biji pepaya bisa di Jus dengan menambah madu lebah lalu diminum.

Di halaman belakang rumah suami menanam pohon pepaya, tapi belum berbuah. Dokumentasi pribadi

Melawan infeksi:

Biji pepaya mengandung zat antioxidant yang bisa membantu mengatasi infeksi umum seperti batuk,pilek dan penyakit kronis.

Melindungi ginjal:

biji pepaya juga bisa digunakan untuk membantu kerja ginjal, dengan ekstrak biji pepaya dapat mencegah kerusakan ginjal.

Melawan kanker:

Biji pepaya mengandung zat yang bisa membunuh kanker. Sehingga sel-sel kanker semua dimatikan.

Dengan ekstrak biji pepaya bisa mengurangi peradangan dan melindungi perkembangan kanker.

Mengatasi pencernaan:

Biji pepaya berguna untuk mengatasi pencernaan, karena biji pepaya mengandung banyak serat sehingga dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Menjaga kesehatan hati:

Biji pepaya mengandung nutrisi vital yang efektif membantu menyembuhkan sirosis atau kerusakan hati kronis. 

Mengatasi masalah rambut:

Bubuk biji pepaya kering bisa dioleskan pada rambut untuk mengatasi uban.

Membantu kulit supaya cantik

Mengkomsumsi biji pepaya secara teratur bisa membuat kulit terhindar dari keriput. Jadi mencegah penuaan dini.

biji pepeya untuk dimakan ataupun diblender dan dijemur dok pribadi

Cara mengkomsumsinya :

• Bisa langsung dikunyah sekitar 5 biji tetapi sedikit pahit dan pedas.
• Bisa dibelender dengan sedikit madu asli kemudian diminum bersama dengan jus.
• Bisa juga dijemur sampai kering lalu ditumbuk hingga halus dan ditaburi di atas masakan seperti menabur merica

Kesimpulan:

Kebiasaan mmbuang biji pepaya hendaknya jangan lagi dilakukan karena banyak manfaatnya. Kami baru tahu hal ini tetapi seperti kata peribahasa, "Better late than never". Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali.

Kami bersyukur bisa menanam pohon pepaya walaupun pertama hanya yang pepaya berbunga yang tumbuh. Karena sama sekali tidak ada efek negatif tentu tidak ada salahnya dicoba. Apalagi di Tanah Air kita pepaya murah harganya. Bandingkan di Australia, harga 1 buah pepaya seperti di gambar sekitar 7 dollar yakni setara dengan 70.000 rupiah. 

Semoga tulisan ini ada manfaatnya bagi para Pembaca 

Sumber bacaan

20 Desember 2021.

Salam saya,

Roselina