Jadi kalau merasa nggak kuat, ya sudah, hentikan saja. Kita bisa memilih olahraga lain yang lebih ringan dan lebih aman.
Untuk beberapa gerakan ringan yang bisa dilakukan, bisa cek beberapa gerakan berikut.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!