Mohon tunggu...
KKN REGULER UM 2023
KKN REGULER UM 2023 Mohon Tunggu... Mahasiswa - UNIVERSITAS NEGERI MALANG

Berolahraga

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Senam Sehat sebagai Rutinitas untuk Wujudkan Perilaku Sehat

19 Juli 2023   09:49 Diperbarui: 19 Juli 2023   10:09 104
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, mahasiswa KKN Universitas Negeri Malang di desa Petungsewu, Kecamatan Dau, Kabupaten Malang tahun 2023 mengajak masyarakat desa Petungsewu untu mengikuti kegiatan senam sehat. Kegiatan ini diisi dengan senam pagi bersama yang dilaksanakan pada Minggu, 09 Juli 2023 di halaman Rest Area Petungsewu dan dimulai pada pukul 08.00 sampai 10.00 WIB. Senam pagi ini sebagai penanda pembukaan kegiatan senam sehat yang akan dilaksanakan secara rutin setiap hari Minggu.


Kegiatan senam sehat dapat memberikan manfaat berupa menjaga tubuh tetap sehat, meningkatkan stamina, menurunkan berat badan, menjaga otot-otot tidak kaku, meningkatkan fungsi jantung, hingga menghilangkan stress dan meningkatkan mood. Melalui kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat desa Petungsewu akan pentingnya olahraga dan menjaga kesehatan tubuh.

Pelaksanaan kegiatan senam sehat ini mendapatkan dukungan yang tinggi dari masyarakat desa Petungsewu. Hal tersebut dapat dilihat dari banyaknya masyarakat yang mengikuti kegiatan senam sehat yang baru saja dilaksanakan pada hari Minggu, bahkan ada masyarakat yang mengajukan untuk diadakan senam lansia bagi masyarakat yang sudah lanjut usia.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun