Mendaki gunung merupakan perjalanan yang sangat membutukan waktu lama tetapi hal ini tidak menjadi masalah bagi mereka yang mempunyai hobi mendaki. Â Untuk yang belum mempunyai pengalaman mendaki akan lebih baik mencari medan yang mudah ditempuh dan mempersiapkan fisik serta perlengkapan yang harus dibawa. Gunung Tertinggi di Indonesia ada 10 Gunung diantaranya Puncak Jaya Wijaya, Puncak Mandala, Puncak Trikora, Gunung Kerinci, Gunung Rinjani, Gunung Semeru, Gunung Sanggar, Gunung Rantemario, Gunung Rantekambola, dan Gunung Slamet.
Salah satu gunung tertinggi yaitu ada Gunung Slamet yang merupakan gunung tertinggi di Jawa Tengah dengan memiliki ketinggian 3.432 mdpl. gunung ini menjadi sasaran untuk pendakian dengan medan yang cukup sulit. Gunung ini terletak diantara 5 Kabupaten yaitu Kabupaten Brebes, Kabupaten Tegal, Kabupaten Banyumas, Kabupaten Purbalingga, dan Kabupaten Pemalang. Ada beberapa gunung yang disarankan untuk pemula salah satunya yaitu Gunung Nglanggeran yang memiliki ketinggian 700 mdpl (meter diatas permukaan laut), Gunung ini terletak di Yogyakarta dan memiliki jalur setapak dari batu. Adapula Gunung Andong yang terletak di kabupaten Magelang Jawa Tengah yang memiliki ketinggian  1.726 mdpl sangat ramah untuk pendaki pemula. Untuk mendaki di Gunung ini membutuhkan waktu kurang dari 3jam.
Tanpa disadari aktivitas mendaki gunung ini sudah banyak dilakukan oleh masyarakat Indonesia saat ini. Dengan menempuh perjalanan yang cukup lama dan hambatan yang tidak bisa melihat kondisi cuaca saat di tengah hutan. Setelah melakukan pendakian harus melakukan pereganga otot untuk pemulihan, mengonsumsi makanan yang sehat, mengonsumsi banyak cairan guna mendehidrasi tubuh serta membersihkan alat yang telah digunakan untuk mendaki.
