Apakah Stres Bisa Ganggu Hubungan dengan Pasangan?

Tiap hari kita ketemu orang di seteiap kegiatan yang kita lalui, kadang kita nemu orang yang nampak punya beban berat tentang hidupnya,  jaman sekarang rasa cemas atau bahasa kerennya galau terasa lebih tinggi dari jaman dulu, jaman dulu sepertinya orang lebih santai dari era jaman now.

hal semacam itu karena banyak orang menjadikan hidupnya terlalu kompetitif dan mengukur kebahagiaan denan membandingkan sama orang lain yang lebih di atas dia.

Di bawah ini hanya empat item tentang apa yang akan menjadi daftar panjang: Infeksi Informasi Kita terinfeksi pada hari ini dengan sejumlah besar informasi yang memiliki dampak membebani kita lebih dari yang dapat kita atasi. Informasi membunuh kita. Dan itu bukan seolah-olah itu adalah kasus untuk membedakan informasi apa yang baik dari apa yang tidak baik, itu hanya banjir informasi yang menciptakan stres dan bermanifestasi sebagai kecemasan. Jangan hanya berpikir tentang penyakit perbandingan melalui kelebihan waktu yang dihabiskan di media sosial (meskipun iri hati adalah stressor). Masalahnya jauh lebih rumit dari itu. 

Secara harfiah mengikuti arus informasi yang berdampak pada hubungan kita dengan orang-orang nyata. Informasi sebagai prioritas, sayangnya, cenderung mengalahkan orang. Semakin banyak alat dan teknik yang kita gunakan untuk mencoba dan menyederhanakan hidup kita di hari ini, semakin hidup kita menjadi rumit. Itu karena kita memiliki begitu banyak yang kita inginkan begitu banyak. 

Ada kecanduan baru di zaman kita, dan itu disebut Ketakutan Hilang. Dan bukan hanya orang muda yang kecanduan; memang, itu adalah ironi bahwa itu adalah lebih dari 40-an yang paling berurat berakar dengan Facebook hari ini. Tetapi bukan hanya infeksi informasi yang membebani kita dengan stres yang menguasai kemampuan kita untuk berhubungan dengan orang. 

Kejujuran dengan Diri Kita dan dengan Tuhan Ini adalah stressor yang membuat banyak orang tidak bisa berdamai apalagi berdamai. Bahkan beberapa orang Kristen yang dianut, terutama mereka yang mengambil jurusan doktrin (informasi, sekali lagi, atas orang!), Tidak dapat memiliki hubungan yang jujur dengan diri mereka sendiri atau Tuhan, karena mereka tidak memiliki keberanian untuk bersikap jujur kepada diri mereka sendiri. 

Mereka mungkin menolak konteks kata-kata Yesus, 'kebenaran akan membebaskan Anda' sambil menolak kuasa Roh Kudus yang akan menyembuhkan mereka dari kesombongan mereka dengan memberi mereka kesadaran terus-menerus akan hal itu. Tuhan memberkati yang taat; mereka yang akan dengan jujur melakukan perjalanan bersama-Nya; mereka yang memiliki kemampuan untuk sungguh-sungguh bertobat dari sikap salah mereka, karena kita semua memilikinya. 

Saya telah menemukan bahwa cara Tuhan bekerja dengan saya adalah, harga diri saya yang menolak untuk jujur menjadi kutukan terhadap kedamaian yang dapat saya miliki dalam hati saya. Jika kita tidak bisa jujur dengan diri kita sendiri dan dengan Tuhan, kita akan sangat terbatas dalam hubungan kita, dan karena kita tidak jujur tentang mengeluarkan log dari mata kita sendiri, hanya masalah waktu sebelum beberapa hubungan hancur melalui konflik. 

Beberapa hubungan menderita kerusakan seperti itu mereka menjadi tidak dapat diperbaiki. Ketika kita jujur dengan diri kita sendiri dan dengan Tuhan, kita melihat kebanggaan kita, dan bagaimana kita tergoda untuk mengangkat masalah yang kita perdebatkan tentang orang itu, dan benar-benar merindukan kehendak Tuhan. 

Ketika kita jujur kepada diri sendiri dan Tuhan, Tuhan memberi kita kapasitas untuk bertobat dari harga diri kita. Menjadi Menyadari Indikator Emosional Stres berdampak pada kita pada tingkat psikologis yang memengaruhi cara kita berpikir dan merasakan. Seperti semua yang saya bicarakan dalam artikel ini, kesadaran adalah kuncinya.

 Saat kita mengenali perasaan stres dan kecemasan dalam diri kita, kita dapat memilih untuk berbicara dengan tenang kepada diri kita sendiri, untuk memungkinkan Tuhan menghibur kita, bahkan saat kita berharap di luar momen saat ini yang penuh tekanan - 'Ini juga akan berlalu'.