Makanan Fungsional dari Sebuah Fermentasi Susu yang Namanya Yogurt

4. Bantu Turunkan Tekanan Darah

5. Bantu Menurunkan Berat Badan

6. Bisa bantu menurunkan berat badan

Ada juga Bahan Bahan yang bisa bantu kamu untuk membuat Yogurt, jadi ini akan ada beberapa bahan simpel yang dapat bisa bantu untuk membuat yogurt. 

1. Itu ada Susu putih yang full cream beli 2 kotak yang berisi 250ml supaya pas dituangkan ke wadah tempat menjadi penuh 500ml susu putih full cream. 

2. Plain yogurt atau bisa disebut yogurt yang sudah jadi dan sudah berisi bakteri di dalamnya, ada rasanya tetapi sedikit cenderung lebih asam. 

Dan kalau sudah kita pasti membutuhkan peralatan untuk menaruh susu ini yang akan di fermentasi menjadi yogurt nah temen-temen jadi peralatan nya juga simpel nih tapi karena ini harus steril jadi pokoknya peralatan ini harus bersih dan tidak boleh kotor dari apapun walaupun itu dari tangan kita. 

1. Panci untuk merebus dan panci ini harus dalam keadaan bersih tidak boleh kotor. 

2. Sendok untuk mengaduk susunya. 

3. Kompor portabel untuk memasak susu nya dalam keadaan api kecil. 

4. Toples atau wadah tempat untuk menaruh susu yang akan di fermentasi menjadi yogurt.