Pandemi coronavirus COVID-19 adalah krisis kesehatan global yang menjadi tantangan terbesar yang kita hadapi sejak Perang Dunia Kedua. Sejak kemunculan pertamanya di Wuhan, China tahun lalu, virus telah menyebar ke setiap benua kecuali Antartika. Kasus meningkat setiap hari di Afrika, Amerika, dan Eropa. Seluruh negara di dunia berlomba untuk memperlambat penyebaran virus dengan menguji dan merawat pasien, melakukan pelacakan kontak, membatasi perjalanan, mengkarantina warga, dan membatalkan pertemuan besar seperti acara olahraga, konser, sekolah, dan lain-lain.
Di Indonesia, data yang tercatat menurut worldometers hingga tanggal 30 Juni 2020 adalah 56.385. Berdasarkan data Posko Gugus Tugas Penanganan Covid-19 Lampung, Selasa, 30 Juni 2020, jumlah kasus positif Covid-19 di Lampung kini mencapai 190. Dari 190 kasus positif Covid-19 di Lampung, sebanyak 150 pasien dinyatakan sembuh, 28 diantaranya masih dalam perawatan, dan 12 lainnya meninggal dunia.
Sejumlah imbauan telah dikeluarkan pemerintah yang harus diterapkan di wilayah kerja Rumah Sakit Umum Daerah Kota Agung sejak merebaknya virus ini untuk disosialisasikan kepada masyarakat sekitar untuk menekan angka covid-19 di Provinsi Lampung khususnya wilayah kerja Rumah Sakit Umum Daerah Kota Agung. Selain menganjurkan cuci tangan secara berkala dengan air dan sabun serta penerapan pola hidup bersih dan sehat, para tenaga Kesehatan di rumah sakit umum daerah Kota Agung juga mengedukasi masyarakat untuk melakukan pembatasan jarak (social-physical distancing), serta tidak melakukan aktivitas di luar ruang jika tidak benar-benar mendesak. Di tengah pandemic corona atau Covid-19 penting untuk masyarakat agar selalu menjaga jarak sosial. Tetap #DiRumahAja dan memang jika harus keluar, jangan lupa untuk gunakan masker. Selain itu juga masyarakat mulai dianjurkan untuk menerapkan hidup sehat agar kurva covid-19 melandai. Berikut langkah-langkahnya:
Konsumsi makanan sehat
Para tenaga Kesehatan yang bekerja di Rumah sakit umum daerah Kota Agung menganjurkan masyarakat sekitar untuk mengkonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur karena buah dan sayur mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk tubuh. Konsumsi buah dan sayur dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Minum air putih 8 gelas sehari memang sangat dianjurkan oleh ahli kesehatan. Terlebih di saat pandemic Covid-19 seperti saat ini, banyak ahli kesehatan banyak menyarankan untuk banyak minum air putih. Air berguna untuk seluruh sistem di tubuh berjalan dengan lancar dan sempurna.
Olahraga
Menjaga untuk kebugaran dan meningkatkan imun tubuh, olahraga juga dapat mengubah suasana hati. Sebaiknya olahraga dilakukan secara rutin terlebih selama pandemic ini untuk mengisi waktu luang selama #dirumahaja atau #workfromhome.
Istirahat teratur
Istirahat yang cukup ternyata mempengaruhi Kesehatan, dianjurkan untuk tidur/istirahat teratur setiap harinya. Istirahat ternyata dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal, jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes, dan tekanan jantung yang tidak teratur.
Menjauhi kerumuman
Masyarakat sekitar wilayah kerja Rumah Sakit Umum Daerah Kota Agung dianjurkan untuk sebisa mungkin menghindari/menjauhi kerumunan seperti pasar, sekolah, atau tempat umum lainnya.
