Dampak Perilaku Konsumtif Berlebihan Generasi Z Terhadap Penyampaian Informasi pada Aplikasi Media Sosial TikTok

Solusi lain mungkin dengan cara mengatur pola kebiasaan yang dimulai dari kecil yakni dengan dimulai bangun tidur untuk tidak membuka hp sejenak, serta dilanjutkan untuk membersihkan bagian -- bagian tubuh, membersihkan tempat tidur, serta dilanjut dengan membaca buku sekitar 10 -- 15 menit. Berikut adalah cara untuk tidak tergantung pada sosial media ataupun barang elektronik lainnya yang memungkinkan merusak mental secara perlahan.